人眼看东西的原理是光线通过眼睛的折射聚焦到一个焦点上。当光线进入眼睛折射后，最终没有办法聚焦在一个点上，就是散光。

一图自测散光

取下眼镜，用手遮住一只眼，单眼看下图散光表，如果各线条均匀清晰，则没有散光。反之可能眼睛有散光。当然，这只是初步的自测方法，想要更准确的结果，建议到专业眼科医院检查诊断。

散光的危害

如果散光度数较低，可能没有任何症状，但是较高度数的散光可能表现为看远看近都看不清楚，并且看东西时会不自觉地眯眼、歪头等情况，散光度数过高还有可能引起弱视。另外，散光的人可能会更容易视疲劳，甚至出现头痛、眼部烧灼感、刺激感和流泪等情况。

600度以下散光可以通过手术矫正

天津大学爱尔眼科医院赵波院长表示，未成年的散光患者可以通过验配眼镜来矫正散光；视力稳定的成年患者则可以通过手术来矫正散光。本质上来说，散光是屈光不正的一种，可以跟近视一样通过屈光手术来矫正，一般来说，只要眼部条件符合，600度以下的散光可以通过手术矫正。但需要注意的是，不同的眼部条件适合的手术方式也不一样，只有通过眼部条件来判断能不能做手术，能做哪种手术。

做完手术后就万事大吉了吗？

做手术当天，尽量闭眼休息。术后第二天就可以正常使用手机电脑，但是持续用眼30-40分钟需要休息10-15分钟左右，可以闭目养神，也可以远眺，做到劳逸结合。

来源: 爱尔眼科