《结肠造口术后患者健康指南》

华北石油管理局总医院护理部谢红梅
结肠造口术是一种常见的外科手术，术后患者的生活方式会发生一些改变，但只要掌握正确的护理方法和生活注意事项，依然可以过上高质量的生活。
一、造口护理
1. 观察造口
术后应密切观察造口的颜色、形状和大小。正常的造口颜色为粉红色或红色，湿润且有光泽。如果造口颜色变紫、变黑或苍白，可能是血液循环出现问题，应立即就医。
注意观察造口周围的皮肤是否有红肿、疼痛、破溃等情况，如有异常及时处理。
2. 更换造口袋
准备好所需物品，如造口袋、剪刀、温水、毛巾等。
轻轻揭下旧的造口袋，注意不要损伤皮肤。用温水清洗造口及周围皮肤，擦干后涂抹皮肤保护剂。
根据造口的大小和形状裁剪造口袋底盘，将底盘粘贴在造口周围皮肤上，确保粘贴牢固。
安装好造口袋后，检查是否有渗漏。一般情况下，造口袋应每 3-5 天更换一次，如有渗漏应及时更换。
二、饮食注意事项
1. 均衡饮食
术后应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起肠道不适。
2. 控制饮食量和进食速度
术后肠道功能可能会有所减弱，应控制饮食量，避免暴饮暴食。

进食时要细嚼慢咽，避免过快进食导致肠道梗阻。

3. 注意饮食卫生
保持食物清洁，避免食用不洁食物和生水，以免引起肠道感染。
三、日常生活
1. 适度运动
术后适当运动有助于身体恢复，但要避免剧烈运动和重体力劳动。可以选择散步、瑜伽等低强度运动。
运动时要注意保护造口，避免碰撞和挤压。
2. 穿着舒适
选择宽松、柔软的衣物，避免穿着紧身衣裤，以免压迫造口。
可以佩戴造口腰带，增加造口袋的稳定性。
3. 心理调节
结肠造口术可能会给患者带来心理压力，要积极调整心态，勇敢面对生活的变化。
可以参加造口患者交流活动，分享经验，互相支持。
四、定期复查
术后应定期到医院复查，以便医生及时了解患者的身体状况，调整治疗方案。复查内容包括造口情况、身体恢复情况、肠道功能等。
总之，结肠造口术后患者只要掌握正确的护理方法和生活注意事项，积极配合医生治疗，就可以过上健康、快乐的生活。

来源: 华北石油管理局总医院谢红梅