胆囊炎，这一看似不起眼的疾病，实则影响着众多人的健康。其发病率接近4%，尤其在城市居民和成年人中更为常见，老年人更是高危群体。那么，面对这一潜在的健康威胁，我们该如何识别胆囊炎的症状？又该如何有效预防呢？

胆囊炎：不容忽视的“小病”

胆囊炎虽通常不会直接危及生命，但其症状如发热、腹痛等，却足以严重影响患者的生活质量。更为严重的是，部分急性胆囊炎可能发展为胆囊坏疽、胆囊穿孔，甚至引发感染性休克，尤其对于合并心脏等基础疾病的患者，胆囊炎还可能诱发心脏疾病，从而危及生命。此外，慢性胆囊炎长期不愈，还存在癌变的风险。

发病率接近4%，你了解多少？

尽管目前全国范围内尚无详尽的胆囊炎流行病学资料，但国内报道显示，成人慢性胆囊炎的发病率在0.78%-3.91%之间，而急性胆囊炎的发病率则约为3%-4.5%，接近4%的高发病率提醒我们，胆囊炎并非罕见病。尤其值得注意的是，胆囊炎在城市居民中更为常见，成年人及老年人的发病率较高，女性患者的数量约为男性的两倍。

95%的胆囊炎与胆石症“结缘”

约95%的胆囊炎是由胆石症引起的，这主要是由于结石嵌顿及肠道细菌逆行感染或经血液循环入侵所致。非结石性胆囊炎虽然占比较低，但也需警惕，多见于老年人、重症患者或大手术后患者。

胆囊炎与胃病：如何区分？

由于胆囊炎的发病区域与胃脏相近，许多患者容易将两者混淆。简志祥教授指出，胆囊炎的典型表现是墨菲征阳性，即按压患者右侧锁骨中点向下延长与肋弓交界处时，患者会出现压痛或反跳痛。而胃病则多表现为进食后饱胀、反酸、嗳气等消化不良症状。当然，最准确的区分还需依赖B超、胃镜等医学检查。

治疗与预防：科学应对，远离油腻

对于胆囊炎的治疗，简志祥教授建议，急性胆囊炎通常首选内科保守治疗，包括解痉、止痛及抗生素治疗。若炎症消退后病情反复，或存在手术指征，如胆囊结石、胆囊壁明显增厚等，应及时行胆囊切除术。

在预防方面，合理饮食与控制体重是关键。胆囊炎患者应遵循规律、清淡、低油、低脂、低胆固醇的饮食原则，避免大量食用油腻性食物。同时，适当锻炼，保持体重稳定，避免肥胖，并养成良好的生活习惯，如作息规律、情绪稳定等。此外，定期复查也是必不可少的，以便医生根据病情及时调整治疗方案。

胆囊炎虽非不治之症，但其高发病率及潜在的严重并发症不容忽视。通过了解胆囊炎的发病原因、症状表现及预防方法，我们可以更好地保护自己及家人的健康。正如张智霖所言，“将来远油腻”，让我们从日常饮食做起，远离胆囊炎的困扰。

来源: NOEES张医生