“年轻人流行去医院“吊脖子”？医生紧急提醒

在炎炎夏日，一种奇特的潮流在年轻人中悄然兴起，他们纷纷涌入医院，不是为了看病，而是为了“吊脖子”。这一现象引发了广泛的社会关注，人们好奇地围观着这些年轻人排排坐在小板凳上，头顶悬挂着神秘的红光，仿佛在进行某种神秘的仪式。

事实上，这并非什么新奇的潮流玩法，而是中医治疗颈椎病的传统方法——颈椎牵引。随着夏季的到来，颈椎病进入了高发季节。浙江省中医院的推拿科门诊量激增，其中80%的患者都是因为颈痛和腰痛而来。

在这个炎热的夏季，由于空调的频繁使用，人们的颈部容易受凉，从而诱发颈椎问题。特别是对于那些原本就有颈椎基础疾病的人来说，受凉后更容易复发。此外，夏天人们容易出汗，运动量减少，这也增加了颈椎疾病的发生率。

令人担忧的是，颈椎病的发病年龄正在逐渐年轻化。越来越多的年轻人因为长时间久坐、缺乏运动、长期低头玩手机等不良生活习惯，加入了颈椎病患者的行列。在省中医院的推拿科诊室里，我们可以看到许多年轻的面孔，他们或是因为工作原因需要长时间坐在电脑前，或是生活习惯不良导致颈椎疼痛。

面对这一现象，医生们紧急提醒：大幅度转动脖子的锻炼方法是不可取的。颈椎是人体中特别脆弱敏感的部位，错误的锻炼方式可能会加重颈椎损伤。正确的颈椎牵引治疗需要在医生指导下进行，经过评估后才能确定是否适合牵引。

那么，如何保护我们的颈椎呢？医生建议我们平时要减少长时间低头，避免躺着看手机，尽量避免颈椎受凉。同时，保持良好的情绪和压力释放，适量运动也是保护颈椎的重要方法。

总之，年轻人去医院“吊脖子”的现象虽然看似有趣，但实际上反映了当前颈椎病年轻化的严峻趋势。我们应该重视颈椎健康，养成良好的生活习惯，避免不必要的颈椎损伤。毕竟，健康才是我们最重要的财富。

来源: 桂粤科普