在生活的喧嚣中，我们常常忽略了身体的无声讯号。你知道吗？心血管疾病这个隐形的健康威胁，可能已经在你我身边悄然行动。

一、信号一：胸痛与不适

在我们的日常生活中，胸痛与不适常常被当作普通的肌肉拉伤或者消化不良来对待。然而，这些看似微不足道的症状，实际上可能隐藏着心血管疾病的危机。心血管疾病，这个无声的杀手，往往在人们毫无防备的时候，通过胸痛这个“暗语”，向我们传递着警示信号。

胸痛，这个看似普通的症状，却有多种不同的表现形式，它可能是钝痛、压榨性痛，也可能是尖锐的刺痛，仿佛有一只无形的手在挤压心脏。这就是急性心肌梗死（也称为心肌梗塞）的典型征兆。这种类型的胸痛来势汹汹，往往伴随着冷汗、呼吸急促、甚至恶心和呕吐，它在提醒我们，血管可能已经被阻塞，心肌正在遭受严重的缺血。

心绞痛，是另一种常见的胸痛类型，它通常在剧烈运动或者情绪激动时出现，休息或服用硝酸甘油后可缓解。然而，即便如此，频繁或持续的心绞痛也不容忽视，它可能是冠状动脉硬化斑块导致血管狭窄的早期信号。

有时，胸痛可能会向其他部位放射，包括左臂、下巴、颈部或背部，这可能是心脏问题向我们发送的“迷彩”信号，尤其在女性中，这些非典型疼痛的表现更为常见。因此，当身体发出这些“不在胸口的胸痛”信号时，我们绝不能掉以轻心。

了解胸痛的不同面貌，学习区分它与普通肌肉酸痛的区别，是每个人都应该掌握的健康知识。如果你或者你的家人出现持续不减的胸痛，特别是伴随其他严重症状时，务必立即拨打急救电话，让专业的医疗团队介入，争分夺秒地为生命争取机会。

记住，胸痛与不适并不是生活的偶然，它是身体的警告，是生命的警报器。让我们用心倾听，解开这串心语密码，用知识保护自己和家人的心脏健康。在这场无声的战役中，每一个细微的变化都可能是生死的分水岭。警惕信号，及时求医，我们共同破译胸痛的密码，守护心的安宁。

二、信号二：呼吸困难与心慌

呼吸困难，如同被无形的绳索勒住了咽喉，每一次呼吸都变得艰难而费力。在平躺时加重，坐起时稍缓，这可能是心力衰竭的早期信号。

心慌，心跳如鼓，时而快速、时而紊乱。心律不齐，可能是心肌梗死后的后遗症，也可能是心脏瓣膜疾病、电解质紊乱等复杂情况的征兆。

这两种症状，呼吸困难与心慌，常常在慢性疾病中扮演着预兆的角色。它们悄无声息地出现，常常被误认为是年龄增长、体质下降的自然反应，或者简单的压力和焦虑所致。然而，正是这种忽略，可能延误了心血管疾病的早期诊断和治疗，使病情恶化成无法挽回的损害。

理解呼吸困难与心慌背后的医学含义，学会区分正常生理反应与异常症状，是预防心血管疾病的关键。特别是对于患有高血压、糖尿病、肥胖等心血管高风险人群，更要时刻警惕这些可能的信号。与医生建立有效的沟通，定期进行心脏检查，及时调整治疗方案，是守护心脏健康的重要步骤。

呼吸困难与心慌，它们是心血管疾病的隐形信差，用无声的语言传递着身体的危机。让我们学会解读这份心语密码，不遗漏任何一个细微的信号，用科学的手段和积极的态度，对抗心血管疾病的侵袭，守护我们的心跳旋律，让生活更加稳健有力。

三、信号三：疲劳与晕厥

疲劳，那是一种深沉而持久的倦怠，它并非简单的劳累，而是一种源自内心的虚弱感。这种持久的疲劳可能是心肌供血不足的信号，当心脏无法有效地泵血，全身的器官和组织就会缺乏必要的氧气和营养，导致整体机能下降。疲劳会在休息后仍无法缓解，甚至在日常活动中加剧，提醒我们可能已经走到了心血管疾病的边缘。

晕厥可能是由于心脏泵血功能减退，导致血压下降，大脑供血不足。晕厥并不总是频繁的，有时只在特定情况下发生，如站立过久或者剧烈运动后。然而，即使是偶尔的晕厥，也可能是严重心脏疾病的早期迹象，如心律失常或者心脏瓣膜问题。

这两个看似无关的信号，实则可能互为表里，共同揭示了心脏功能的异常。疲劳，是身体在无声地向我们诉说，心脏可能在默默地承受着压力；晕厥，则是大脑在向我们发出警告，血液供应的链条可能出现了断裂。

疲劳与晕厥，它们是心血管疾病的隐形信使，用无声的符号在生活片段中传递着危险的讯息。了解疲劳与晕厥的可能病因，识别它们与正常疲劳和偶尔晕眩的区别，是我们在预防心血管疾病上迈出的重要一步。

每一次心跳，都是生命的乐章。心血管疾病的早期信号，虽然微小，却至关重要。不要让这些无声的警告成为遗憾的先兆。提高警惕，关注身体的变化，定期进行健康检查，保持健康的生活方式，都是我们预防心血管疾病的有效手段。

作者：王松 解放军总医院研究生院

来源: 四川广播电视报