为深入推进《健康中国行动》和《国民营养计划》，提升全民营养素养，倡导健康饮食理念，6月26日，2024“健康新生活”系列科普第7场活动走进尼得科仪器（广东）有限公司，100余名企业职工汇聚一堂，共同聆听专家的养生智慧，体验中医传统食疗法的魅力，享受专业的健康咨询。

活动由市科协、市卫生健康局主办，东莞科学馆、石龙镇科协、石龙镇卫生健康局承办。

**主讲嘉宾：**房志科，东莞市中医院脾胃病科、主任中医师；世界中医药学会联合会消化病专业委员会理事。

讲座中，房主任以“用中医的眼光看饮食”为题，详细讲解了中医养生的基本理念和方法，包括食物的寒热温凉、营养搭配、食物治疗等知识。同时，还针对不同体质的人群，提供了具体的饮食养生建议。实用的内容受到了在场职工的认可与欢迎，帮助大家更好平衡工作与生活。

讲座后，来自市中医院脾胃病科的专业医师为前来咨询的职工把脉问诊，解疑答惑，并向职工普及中医药养生知识和保健指导。


此外，石龙镇经发局还设置了一系列富有创意和趣味的健康体验活动,吸引了众多职工驻足参与，让大家在轻松愉快的氛围中学习健康知识，引导大家形成健康的生活方式和运动习惯。

来源: 东莞科学馆