**眼前视物变得不清晰，中央出现了暗点，或是视物变得扭曲变形，**那么很有可能得了黄斑病变。黄斑位于眼底的后极部，视网膜的中心部，是眼底最重要的一块区域，主要与眼球的精细视觉有关。外界物体光线进入眼内，会投影在黄斑区的中心凹处，形成清晰准确的成像。
黄斑病变不是某一个独立的疾病，而是导致视网膜黄斑区发生病理改变的一组疾病的统称，表现为中心视力下降、视物扭曲变形、视野中心暗点等。

如何早期发现黄斑变性？教你自测小妙招！

**这种图被称作“阿姆斯勒方格”：**虽然就是一张“小表格”，却是眼科临床检测黄斑功能的重要方法

1.如果有近视或老花，需戴眼镜测试

2.将图片放在视平线上（平举手机），与眼睛距离30cm左右，室内明亮平均

3.分别盖住左右眼，用另一只眼凝视中心的黑点，再用余光观察方格是否有异常。

**正常情况：**看到的线条是直的、方格大小相同。

**异常情况：**线条变形扭曲，方格大小不同，方格缺失或出现暗区。

黄斑变性容易盯上谁？

年龄相关性黄斑变性是中老年人高发的眼疾之一，主要发生在50岁以上人群中，是当前老年人致盲的主要疾病之一。其主要是由于年龄增长、黄斑区视网膜细胞功能代谢障碍导致黄斑变性。可通过每年定期检查眼底，及时发现老年性黄斑变性。

▲黄斑病变进展图▲
有家族史的、肥胖、高血压、有吸烟习惯的人群更易诱发此病。因此，朋友们应养成良好的生活习惯、清淡饮食、适量运动，控制糖尿病、高血压、高血脂，按照医生要求按时服药，定期检测。一旦确诊，应按照医嘱接受治疗与复查，及时治疗，避免引起视力损伤。

来源: 爱尔眼科