每个月总有那么几天，女孩子可能都有这样的感受：

肚子不舒服、手脚冰凉...胸疼、腰酸背痛，浑身没劲儿...
每当这时候，你可能想象过：如果有一天不来月经的话，会怎么样呢？
绝经后这几个好处，你绝对想不到
第一个当然是

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折磨人的痛经消失了...
随着绝经的到来，女性的卵巢功能逐渐退化，激素水平会渐渐稳定。

此时，痛经和经期不适的问题自然消失啦。
也不用担心在外面被月经突袭，到处找卫生巾救命。
你还会有大把快乐的时光，随时想游泳就游，想吃冷饮就吃冷饮...
终于可以大声地给经期不适Say Goodbye，简直是身心都得到大解放！

还将会省下一大笔卫生巾、棉条的钱，嘿嘿，想想都很快乐呢~
02*#* 乳腺增生的问题缓解了
谁懂：来月经前，胸部胀痛，碰都不敢碰....不少姐妹可能都有这样的症状。
这是因为经期前，体内雌激素水平会达到最高点。
雌激素升高后，会刺激乳腺和乳腺腺泡充血增大，导致乳房胀痛。
随着月经的消失，女性体内分泌的雌性激素会开始减少，乳房胀痛的问题，自然也就能缓解咯。
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患子宫肌瘤的风险会下降**
女性进入绝经期后，随着体内雌性激素分泌的减少，对子宫造成的刺激也会大幅度下降。
原本就有子宫肌瘤的话，它可能会随着体内雌激素水平的下降而逐渐停止生长，并慢慢萎缩。
最重要的是，大部分绝经后也没必要手术了，定期前往医院复查就可以了。

还有一个大前提：要在正常年龄段绝经
绝经指的是月经完全停止1年以上。 每个人的体质和个体差异较大，并没有所谓的“最佳”。
根据中华医学会妇产科学分会发布的最新版指南报告显示：
中国女性的平均绝经年龄为48-52岁之间。
如果超过55岁还在来月经，或不在绝经的年龄，突然不来月经了就要注意了。
应该小心子宫内膜，宫颈，卵巢等良恶性病变等~

绝经，意味着女性的月经永远结束了，是每个女性都要经历的生理阶段。
其实也是身体自然衰老的一个过程，这是正常的现象，并没有那么可怕。 今天约苗君想告诉大家，年轻虽好，绝经后的生活也可以很精彩
即将要到来的母亲节，大家也可以转发今天的推文给妈妈，告诉她↓

参考文献：

中华医学会妇产科学分会绝经学组. 中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版 [J] . 中华妇产科杂志, 2023, 58(1) : 4-21. DOI: 10.3760/cma.j.cn112141-20221118-00706.

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来源: 约苗