撰稿专家:柳江**,**主任医师,国家健康科普专家、国家卫健委能力建设和继续教育肿瘤学专委会委员、新疆维吾尔自治区人民医院肿瘤科主任、中华医学会科学普及分会委员、新疆医学会健康科学普及专业委员会主任委员、自治区首席科学传播专家。
世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构于2024年4月4日在《临床医师癌症杂志》(CA:ACancer Journal for Clinicians)发布的最新癌症数据报告显示,2022年,全球新发癌症病例为1996万,其中乳腺癌的发病率居第二位。对于女性来说,乳腺癌是最常见的癌症类型。在全球112个国家中,乳腺癌是主要癌症死因。
2022年,中国癌症新发病例482万例,乳腺癌在全球发病数高居第二,但在中国则在肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌、胃癌之后,位居第六,2022年,我国有35.72万患者新发乳腺癌。
为什么早期发现率不高?
乳腺癌的早期症状表现为:乳房肿块、乳头溢液,乳房皮肤变化,腋窝淋巴结肿大等。这些症状出现的地方较为私密和隐蔽,身体初期感受较轻,并不会影响正常生活和工作。
如果对乳腺癌的认知有限,加之日常工作忙碌,耽误了早期筛查的时机,使得近80%的乳腺肿瘤都是拖到中后期才被发现。事实上,乳腺癌的发病位置都处于浅表,发现相对容易,要在早期查出来,治愈率能高达90%。
什么乳腺癌筛查才靠谱?
1.乳腺自查:最好在月经结束后的7~10天进行,已经停经的妇女最好在每月的固定时间进行;
2.B超检查:可以明确肿物的部位、大小、形态以及边界情况,包括肿物的实性、囊性,准确率可高达80%~85%,如果结合多普勒血流图准确率会达到95%;
3.乳腺钼靶X线检查:可以分为直接征象(局限性肿块、乳腺不对称、乳腺结构扭曲、成簇微小钙化等)以及间接征象(瘤周水肿、血管异常增粗、乳头乳晕异常以及皮肤回缩或增厚等情况)。
如何离乳腺癌远一点?
第一,限制饮酒。很多研究已经证实了喝酒多的女性患乳腺癌的风险明显增加。
第二,保持中等量的规律运动锻炼,并且控制好体重,能够很好的降低乳腺癌的发生率。
第三,适时生育,在什么年龄做什么事儿,就把它做好。如果在三十岁之前能够怀孕生小孩,那么风险也会明显下降。
第四,如果哺乳时间超过一年,乳腺癌的风险会明显下降。
第五,合理使用性激素,包括短效避孕药、更年期的激素治疗等等。在医生的指导下,尽量使用最小有效剂量。
第六,保持良好情绪。女性由于压力过大会引发各种不良情绪,造成内分泌紊乱,影响乳腺的正常调节。要学会释放压力并保持心情放松。另外还要注意规律作息,避免熬夜影响内分泌水平。
第七点也是非常关键的,一定要规范的进行乳腺癌筛查,定期找医生做检查。
所以乳腺癌虽然发病率高,但是它容易被发现,不用过度担心,做到早预防、早发现、早治疗。
得了乳腺癌怎么办?
得了乳腺癌不要着急,首先在全世界的范围,包括中国的国情来看,乳腺癌现在是非常常见的疾病。女性得了乳腺癌之后,通过规范的诊断治疗,生存期是可以明显延长的,甚至有些女性乳腺癌可以达到根治和彻底治愈。乳腺癌的常规治疗手段包括以下几种,手术治疗、化疗、放疗和内分泌治疗以及全身综合治疗手段。随着时代的进步,内分泌的药物包括化疗药和靶向药等,病人的生活质量有了极大的提高,生存期也得到了明显的延长。因此,得了乳腺癌不要灰心,一定要及时到正规医院接受正规诊疗。
来源: 新疆维吾尔自治区科学技术协会