百日咳是由百日咳杆菌引起的呼吸道急性传染病，是婴幼儿最严重的疾病之一，对１岁以内的婴儿尤其要充分注意。此病多发生在冬春季节。但最近，百日咳的患儿有所增多，大家都要予以重视。百日咳的临床症状可分为三期：卡他期，仅表现为低热、咳嗽、流涕、喷嚏等上呼吸道感染症状。7～10天后转入痉咳期，表现为阵发性疼挛性咳嗽，发作日益加剧，每次阵咳可达数分钟之久。咳后伴一次鸡鸣样长吸气。若治疗不善，此期可长达2～6周。恢复期阵咳渐减甚至停止，此期2周或更长。若有呼吸道感染可再致疼咳，病程可2～3月，故有“百日咳”之称。

中招了百日咳，请不用慌张。三分治疗七分护理，下面为大家介绍居家护理要点。护理得当，可大大减少病程。

第一 要保持房间里的空气清新流通，一定要避免烟雾对孩子的刺激。因为诸如厨房的油烟或家长抽烟的烟雾，都会引起孩子的痉咳。

第二 睡觉时，将孩子的上身睡得略高一点，枕头放在双肩下面，这样有利于保持孩子的呼吸道畅通。半夜咳嗽厉害时，可用万金油（红油）或者保心安油横擦后背肺腧穴，擦热为止，大概两三分钟。

第三 如果孩子在阵发性痉咳之后发生了呕吐，不宜马上喝水，休息五分钟后可给孩子喝点温水。咳嗽期间，饮食方面注意进食易消化，营养丰富，没有刺激性的食物。人工喂养的患儿，配方奶宜少量多次，奶粉稍微冲稀一点，有助于消化吸收。

推荐食疗方：金桔柠檬水

材料：洗净金桔2个、柠檬1片、生姜1片，清水200毫升、蜂蜜约10毫升。

做法：金桔切半，与柠檬生姜加水煮开后放温，加入蜂蜜，分次服用。一岁内婴儿不用蜂蜜、改用冰糖适量。

功效：化痰理气、醒神开胃。

第四 注意观察孩子的病情。如果有了好转，注意看管好孩子，不要让其进行激烈的运动，以免再次引起痉咳。

第五 出现咳嗽剧烈致面色发青，喘息加重，精神疲倦，高热不退等症状，要及时就医。

来源: 黄瑞怡