1、元素医学在医学中的地位

医学的分类有很多种，从疾病发生、发展过程角度来考虑，可以分为预防医学、临床医学（治疗医学）、康复医学，三者之间条块分割、环环相扣、不交叉、无过渡。而自然医学贯穿始终、全覆盖。

自然医学是一门新兴交叉学科，是各种医学的起源，各种医学是自然医学在后来的发展过程中的不同表现形式。自然医学自古有之，源远流长。自然医学经历了约60万年的传承与发展至今，融合现代医学科学内容，自成体系，已不是原来的概念，是一门新兴交叉学科，对相关学科的发展都促进，并不是等于简单地借用其他学科的知识，或把其他学科的相关技术作为工具。自然医学是现代医学与人文学科的有机融合、科学与人文的有机融合。自然医学倡导绿色、无创方法防治疾病，引领维护健康未来发展的方向。

自然医学又分支发展为天文医学、气象医学、地理医学、地质医学、元素医学、时间医学（节律医学——人体生物节律）、全息医学等。

人的生、老、病、死无不与体内元素平衡有关，元素医学应运而生。

2、元素医学的来龙去脉

世界上所有的有形物质都是由元素有机、有序地堆积而成。科学家通过分析太阳光谱得知，太阳是由64种元素构成的；分析月球的岩样得知，月球是由66种元素构成的；而地球上天然存在着94种元素。地球上的100多万种无机化合物和有机化合物都是由94种天然存在的元素构成的。人是大自然的产物，也是由元素组成的，也不例外。人的机体是有物质基础的，元素是构成人体的最基本单元，由目前检出的90种不同元素有机构成。在人身体各器官组织富集不同、分布各样，血清有74种元素，脑有48种，肝脏有50种，心脏有49种，头发有35种，胸腺有18种。

科学研究证明：地壳、海水中的元素丰度决定了人体元素丰度，环境元素分布的不平衡是人类患地方病的根本原因。人类是通过食物链从环境中摄取营养元素的。

植物是利用宏量元素镁作为最基本、必不可缺的营养素；而动物则是用微量元素作为最基本、必不可缺的营养素，如锌是蜗牛、螺蛳最基本、必不可缺的营养素，钒是软体动物海鞘、鱿鱼、乌贼最基本、必不可缺的营养素，铜是甲壳类虾、蟹最基本、必不可缺的营养素，铁是脊椎类（从文鲳鱼到人）最基本、必不可缺的营养素。

“元素”是生命体中唯一不能在其体内自行合成的最基本的营养素。据统计，成人日摄入的36种元素中有88%来自食物，“元素”主要是通过人们的“饮”和“食”摄入的。

3、元素医学如何预测、防治疾病

元素医学是以元素平衡为核心，在原子、分子生物学水平上研究人体健康、防病治病的一门医学科学。

常见病、多发病、慢性病、地方病、职业病、疑难杂症无非是代谢、免疫方面出了问题，都直接、间接地涉及元素医学。

人体就象一条精密流水线上生产出的产品，当每次添加的原料（指每餐吃的食物中的元素）不定时，或每次添加的原料成分比例（指食物中的元素的多样性和之间的比例）不合适时，流水线上装配（指人体的消化、吸收）出不合格的产品（指人体的结构和功能）。

头发中微量元素含量是血液的10～1000倍。头发是血液情况的外在表现。通过分析患者头发中元素含量，并与健康人常模比较，就可推知该患者所患何病。该检测方法需要头发样品量少，易采集、保存、运输，准确、可靠，绿色、无创方法预测、防治疾病，属于更早于体检早期诊断的早期预警，通过元素分析还可以纠正影像诊断。

依据元素医学原理，用全天然的食物疗法，利用不同食物中某种元素含量的多或少，结合食物的相生相克、元素之间的协同和拮抗，既考虑到食物中的元素含量又考虑到食物中有机活性成分的作用，按照“君、臣、佐、使”四个层次安排食物疗法，排除体内有害的元素。

用调节平衡法，比如：元素甲正常时，拮抗的元素乙亏不能配元素甲，补拮抗的元素乙以找齐元素甲，忌通过削元素甲以找齐拮抗的元素乙来调节平衡，否则达到的平衡是病态平衡；拮抗的元素乙正常时，元素甲盛不能配拮抗的元素乙，削元素甲以找齐拮抗的元素乙，忌通过补拮抗的元素乙以找齐元素甲来调节平衡，否则达到的平衡是病态平衡；拮抗的元素乙、元素甲都亏但处于病态平衡时，同步补拮抗的元素乙、元素甲共同找齐来达到新的正常平衡；拮抗的元素乙、元素甲都不正常时，削盛补亏，拮抗的元素乙、元素甲共同找齐来调节平衡，达到正常平衡。能够达到有病治病、无病防病而且健身，既能治疑难病症也能治一般性疾病，既能治慢性病也能治急性病。

人体内元素不只是单个元素起作用，而是互相协同和互相拮抗的，非常复杂。具体方法，比如，若某元素缺乏时，则多吃该元素含量高的食物，还可利用元素之间互相协同作用，如镁可促进钙的吸收，铜可促进铁的吸收，铁可促进氟的吸收，镍可促进三价铁的吸收等。若某元素体内含量过高时，除一定时期内少吃该元素含量高的食物外，还可利用元素之间互相拮抗的特点：通过多吃含锌或铁高的食物来拮抗去降镁，多吃含铁高的食物来拮抗去降锰、钴、铬，减轻钒、镉、铅的毒性，多吃含锰高的食物来拮抗去降锌、硒，降低镍的毒性作用，多吃含锰、钙高的食物来拮抗去降铁、镉，多吃含锌高的食物来拮抗去降铜、硒、铬、镉、汞、铅、铝，多吃含铜高的食物来拮抗去降锌、硒、碘、钼、镉，多吃含硅高的食物来拮抗去降铝，多吃含硅、钨高的食物来拮抗去降钼，多吃含硒、锰、钙、镁高的食物来拮抗去降镍，多吃含硒、锰、锌、钙高的食物来拮抗去降镉。硒可拮抗或降低铅、砷、镍、镉、汞等有毒金属元素的毒性。

另外，缺铜会导致缺铁，多吃含铅高的食物会导致锰含量增加，多吃含铝高的食物会导致铅含量增加、拮抗而降钙、锌、氟，多吃含镍高的食物会拮抗去降二价铁、铜。

对于常见的小毛病，不能杀鸡用宰牛刀。饮食比药物在康养和治疗方面更重要。古代名医典籍上有一句话，“为医者，当洞察病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药”。饮食是防治疾病的一种重要手段。食物与药物都有治疗疾病的作用，但食物人们每天都要吃，与人们的关系较药物更为密切。三分吃药，七分调理。调理能起到营养和防治作用，且无不良反应。小病先找厨师。

治疗常见的小毛病，按照食养、食疗、药膳、吃药的递进治疗强度方法来用。换句话来说，能用药膳治好的不用吃药，能用食疗治好的不用药膳，能用食养解决的不用食疗。

来源: 杨师的健康科普