小到10岁的孩子,大到50岁的成人,身体里都可能有它的身影。看起来,它不致命,没有危险,却依旧成为大家的心头之患:
“长这东西,好打击自信......怎么切掉一个又长一个?会不会癌变?”
这个叫脂肪瘤,手、脖子、腰、腿都可能长,严重的朋友,甚至全身布满20多个!数量越多,越难调理,部分长在关键部位的脂肪瘤,还可能压迫到内脏器官,引起梗阻等。
你或许听过它的名字,也看见过它的样子。
脂肪瘤,是体内痰浊太多了
中医向来称脂肪瘤为“肉瘤”,记载,这个肉瘤,像馒头,软绵绵,长在身上,不痛不痒、不紧不宽。就是难看、难消散。

常出现在哪种人身上?
——抑郁寡欢、莫名愁苦的人。

这些人肝气不行,令津液不化,聚之生痰浊;加上肝郁克脾土,脾运化不及,痰湿就更严重了,肉瘤因此出现。
不疏肝、不化痰,一长肉瘤就去割?你从25岁割到45岁也调不好;有些朋友被折磨得佛系了,开始修身养性,调节情志,脂肪瘤反而变小。

正所谓不疏肝、不化痰,调不好“脂肪瘤”。
像脂肪瘤,甲状腺结节,淋巴结节,这种是能在体表摸出来的“球球”,还有一些在体内摸不出来,如乳腺结节、卵巢囊肿等,都要引起你我的重视!!!
结节,是身体里亮起的一盏红灯
现代,“结节”类、“肌瘤”类疾病的发病率非常高!由于人们生活、工作压力大,极易导致肝郁,肝郁则身体内气行不畅,容易气结。而不良的生活习惯如熬夜、吃寒凉食物、房劳过度,则易脾肾湿寒,使阳气衰弱,以至痰湿凝结。如此高发的问题,初期却不易察觉,往往体检才发现。

快自检一下:10个表现判断是否肝气郁结
**舌头尖尖:**一般人的舌头呈椭圆形,而肝气郁结的人,舌型通常是尖尖的,而且边缘有些发红。
**脸上长斑:**有些女性的面颊上,对称地长出了蝴蝶形状的斑片,被称为“黄褐斑”。肝气阻滞,引起血循环不畅,色素沉淀物就会停留在皮肤上,形成黄褐斑。
**额头起痘:**肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺,火旺则浮,郁于额头,表现为痘痘。
**月经不调:**女性的月经周期变短,同时出现痛经、月经量减少、有血块、经期过短、经期失眠、腹胀、眩晕等情况。
**脾胃失调:**心情不好的人通常胃口也不好,因肝气郁结会导致脾胃气滞,可能会出现食欲下降、恶心、嗳气、打嗝、返酸水、腹胀、大便不成形等,还会使人出现消瘦或发胖的情况。
**头晕头痛:**肝气郁结发生后,一旦郁久,则肝气冲逆于头部而引起头晕头痛,这种头痛多表现为胀痛,甚者会头痛如裂,头痛部位一般是头两侧或者前额。
**手脚冰凉:**肝主四末,四肢末端归肝管,肝气不舒,则手脚容易发凉、怕冷。
**口苦咽干:**早晨醒来后嘴里发苦;总是感觉咽喉很干燥,没有津液;咽喉部总有异物感,吞不下去也咳不出来。
**容易抽筋:**肝主筋,当肝血对筋脉的滋养不足时,血不荣筋,便会出现抽筋的情况。
**胸胁胀痛:**肝脏位于胸胁部位,肝气郁结容易导致气滞血瘀,很可能引起胸胁胀痛。
如果满足第一条舌型是尖尖的,这些肝气不舒的表现里,有一两条符合,基本上就可以推断是肝气郁结的情况。
肝气郁结如何艾灸调理?
大家艾灸的时候可以选用以下穴位进行调理。

1、百会穴当你的情绪不好,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,温灸头顶,有助于排气。因为头顶有个百会穴,专门调节人的情志,提神醒脑。
2、膻中穴闷闷不乐时,揉一揉胸口,往往会舒服不少,全因为这里有个膻中穴。
膻中也叫“上气海”,能通达身体内外,调气宽胸,是调理气病的要穴。平时工作压力大、身心疲惫,都可以灸膻中,缓解身心压力。
3、足三里穴所谓足三里,即“ 理上、理中、理下” 。肝和胃同属于中焦,艾灸足三里,除了养胃,对肝脏也有好处。且脾胃是气血化生之源,脾胃好,肝血才足,肝气才能有力,容易冲破束缚。所以经常艾灸足三里,不仅能补益脾胃,还能疏肝消气,养护肝脏。
4、太冲穴太冲穴在人体足厥阴肝经上,是人体重要穴位之一,肝经的原穴。人生气之时,太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号,表现为有温度或色泽发生变化、压痛感,对外界更为敏感,中医说气走肝经,而太冲又对调控肝经气血有重要作用,艾灸太冲调节情绪,效果很好。

来源: 恩慈中医药健康管理工作室