脂肪肝发病率排肝病首位，为什么不胖的人也会得？

根据《中国脂肪肝治疗指南》显示，我国成年人的脂肪肝患病率达到了12.5%~35.4%，脂肪肝已经超过乙肝，排在所有肝病首位。

腹部B超检查是早期诊断脂肪肝的首选方法，脂肪肝是肝脏的脂肪代谢出问题后，导致脂肪在肝脏聚积的情况。

肝脏长胖了，肝细胞里面就都是“油”了！假如不管，那么还是会有一部分人从单纯脂肪肝逐渐进展成脂肪性肝炎，乃至慢慢发展成肝纤维化。

脂肪肝主要分两种，一种是酒精性的脂肪肝，也叫酒精肝；另一种是非酒精性的脂肪肝，也就是人们常说的脂肪肝。

脂肪肝的病因除了肥胖因素，和饮酒、高脂饮食、油炸食品和零食等不良饮食习惯也密切相关。有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群，本身代谢存在问题的人群也容易“中招”。

由于过度减肥或厌食而引起的长期饥饿的患者也会患上脂肪肝。体型偏瘦的患者很多实际存在“隐匿性肥胖”，即内脏脂肪囤积。和患者饮食习惯，如高果糖、高脂饮食，PNPLA3基因多态性、胰岛素抵抗、肠道菌群紊乱、内脏和异位肥胖有关系。

不良饮食结构是脂肪肝的重要元凶，但脂肪肝不是胖人的“专利”，瘦人也可能得。防治脂肪肝要改善生活方式，简单地说就是要“管住嘴、迈开腿”，还要针对病因治疗。

但过度节食反而会增加患脂肪肝的风险，另外长期吃素一样可能会得脂肪肝！

来源: 胡医生说健康