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附录1：

晚上经常做梦不可怕，可怕的是经常做噩梦！

《柳叶刀》旗下期刊eClinicalMedicine的一项研究指出，经常做噩梦与老年痴呆的发生风险增加有关。

每周做噩梦的中年人群（35~64岁），其接下来10年中出现认知能力下降的可能性是同龄普通人的4倍；而每周做噩梦的老年人群（≥65岁）后续确诊痴呆症的可能性是同龄普通人的2倍。

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策划制作

来源丨好奇博士（ID：haoqi238）

审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员

责编丨符思佳

审校丨徐来、林林

来源: 科普中国微信公众号