图源:Pixabay

1、弯腰干活

比如:拖地、捡东西、系鞋带等。若经常弯腰或蹲下的话,容易导致腹部内压增高,影响静脉血回流。这种情况下可能会影响供血循环,宝宝在子宫内缺氧,容易导致胎心加速,出现流产或早产等情况!

2、提重物

比如:提牛奶或一袋米等。提重物会导致重心不稳,容易摔倒,引起宫缩,导致胎盘早剥,引发流产或早产。

3、同房

怀孕初期三个月和孕晚期三个月都不能同房,早起晚期同房都可能引起胎盘早剥,引发流产早产等危险。

4、举高或踩高

比如:踩高拿东西或擦窗户。这样的动作容易拉伸肚子,还容易造成摔跤,继而引发早产流产等情况的发生。

5、接触有害化学品

比如:染头发或者做指甲等。接触有害化学品,会导致胎儿畸形或者引发流产。

6、抽烟喝酒

烟酒中的有害物质会导致血管收缩,减少流至子宫的血液,导致胎盘发育异常,还会减少营养输送,使胎儿体重不足,或者引发先天性疾病等。

7、跷二郎腿

准妈妈跷二郎腿会加重腰椎的压迫力,会压迫到胎宝宝,影响宝宝的健康发育哦!

8、憋尿

准妈妈尿频老想跑WC是很正常的,但别憋着,很容易造成尿路感染,出现血尿,余尿感或者下腹疼痛,所以孕妈妈千万不可以憋尿,想尿就尿出来吧!

9、生气吵架

准妈妈生气吵架,易导致情绪激动影响胎儿健康,严重的还会导致流产,生气想吵架时多想一下腹中的小宝宝吧!

供稿单位:重庆市人口和计划生育科学技术研究院

作者:重庆市计生研究院附属医院妇产科 刘杰

审核专家:陈亮

声明:除原创内容及特别说明之外,部分图片来源网络,非商业用途,仅作为科普传播素材,版权归原作者所有,若有侵权,请联系删除。

来源: 重庆市科学技术协会