过敏性紫癜患儿可以吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，以增强免疫力、促进肠道蠕动。以下是一些适合患儿食用的蔬菜和水果：

1. 蔬菜：如胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜、芦笋、洋葱、番茄、青椒等。

2. 水果：如橙子、苹果、香蕉、梨、草莓、蓝莓、猕猴桃等。

需要注意的是，每个患儿的过敏原不同，有些患儿可能对某些蔬菜或水果过敏。因此，在给患儿选择蔬菜和水果时，应尽量选择新鲜、无污染的食材，并注意观察患儿的反应。如果患儿出现过敏症状，应立即停止食用并及时就医。

此外，患儿在饮食上应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起肠道感染。