认识长拳

武术是以搏击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。而长拳是武术的一种。

我国武术的拳术种类较多，素有“南拳北腿”之说。长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，吸取了查拳、华拳、炮拳、洪拳、潭腿、少林拳等拳种的特点，经综合整理后创编而成。

长拳的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速、快慢相间、节奏分明，是国内外武术表演和比赛的经典项目，也比较适于青少年学练。

来源: 体育与健康