孩子睡觉时张口呼吸有两种情况，一种是习惯性张口呼吸，这是可以用口贴改善的；而另一种则是病理性口呼吸，比如腺样体肥大、扁桃体肿大等，贸然用口贴只会加重孩子夜间缺氧症状，甚至引起窒息。

所以，一旦孩子出现病理性张口呼吸，一定要找到根源，解决根源性疾病才是关键。例如腺样体肥大！

清鼻堂：如何判断孩子是否有腺样体肥大？

腺样体肥大往往由感冒或鼻部疾病发作引起。如果孩子出现以下6个表现，就说明可能有腺样体肥大的情况存在：

1、睡觉时打呼噜、口呼吸或有睡眠呼吸暂停，会被憋醒；

2、反复发生鼻咽部炎症，比如鼻炎、鼻窦炎、咽炎，经常鼻塞、流鼻涕，经常用手指掏鼻孔；

3、睡觉时不踏实、经常出汗或夜惊、磨牙，喜欢趴睡；

4、白天呼吸也有类似呼噜声；

5、出现分泌性中耳炎、听力下降或传导性耳聋；

6、发育迟缓、营养不良。

当然，孩子感冒鼻塞也会引起打呼噜、口呼吸，但这种表现一般在两周内就会好转。如果持续时间超过了两周，而且每周打呼噜的天数超过3天以上，就有腺样体肥大的风险。这时家长就要提高警惕，及时带孩子到耳鼻喉科进行检查，避免延误病情。

清鼻堂：腺样体肥大有什么危害？

如果腺样体肥大长期发作、迟迟得不到控制，孩子就会出现让家长很担忧的一个问题——腺样体面容：表现为颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出，俗称“龅牙仔”；或者唇厚，缺乏表情的面容，也称为“痴呆面容”。

除此之外，腺样体肥大还会堵住鼻孔，导致鼻腔通气不好，而且还会让鼻涕不容易排出来，它往往由感冒、鼻炎、鼻窦炎引起，同时又会因为腺样体肥大加重鼻炎和鼻窦炎的症状，造成恶性循环。

除了导致睡眠时张口呼吸、打呼噜，外腺样体肥大还会堵塞气道，导致孩子长期慢性缺氧，影响孩子的生长发育和心理健康，具有很大的危害性。

所以，一旦发现孩子出现腺样体肥大症状，一定要及时选择正规的鼻炎产品，科学解决。另外，秋冬季节也是鼻炎、鼻窦炎的高发季节，一定要注意养护鼻腔，呵护鼻健康！

来源: 鼻炎