全国爱牙日

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2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”

俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”

牙齿，我们既熟悉也陌生

虽然我们每天都在使用它

但只要不疼，我们一般不会重视牙齿是否健康

随着生活水平的不断提高，食物更加精细化，含糖类食品逐渐增多，龋齿和牙周病的患病率呈现不断上升的趋势。牙疼起来的“要命”程度都提醒我们要重视牙健康、预防健康隐患。

每天都刷牙

但你真的知道怎样才算健康的牙齿吗？

1.整齐洁白

牙齿整齐洁白，说明生长的过程中没有出现异常。日常做好牙齿保护，做到清洁卫生，是牙齿健康的基本条件。

2.口腔没有异味

牙龈炎、牙周病、口腔溃疡、严重的牙结石等问题出现时，会让口腔有难闻的气味。特定的肠道细菌感染，也会造成口腔异味，“有味道”就是在提醒我们“有问题”。

3.没有蛀牙

吃东西老塞牙、动不动就牙疼，提示我们可能存在蛀牙。有些牙齿外面看着好好的，在肉眼看不见的地方可能早已龋坏、破损，需要通过医生检查、拍片才能发现。

4.牙龈颜色粉红

牙龈颜色直接反映牙龈的健康程度。牙龈萎缩、颜色发白、发暗，不再是粉红充盈的状态，都提示牙龈健康出现问题。如果说牙齿是大树，牙龈就是大树扎根的土地，土地贫瘠、生病会直接影响牙齿健康。

5.不会酸痛

当牙齿敏感时，吃到过冷过热的食物，会出现牙齿酸痛，有可能是因为蛀牙已伤到牙神经，也有可能是牙釉质受损、牙周疾病等导致。牙疼是牙齿发出的求救信号，不应该被忽视。

口腔健康是全身健康的重要组成部分

龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病

严重时会危害全身健康，影响生命质量

请改掉不良习惯

科学护理牙齿！

来源: 龙视少儿频道

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