自从娃上学之后,班上被查出近视的孩子就越来越多,甚至“不用配眼镜”都被列入“新型孝子”标准当中。

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在当下这个教育内卷的时代,如果你家娃视力一直保持的好,甚至不需要戴眼镜,那可真是省钱又省力。

暑假过后,孩子们容易养成不良用眼习惯,各位宝爸宝妈请注意,一旦发现孩子眼睛看不清,千万别着急配镜。


给孩子做视力检查有啥用

1

辨别真假性近视

假性近视是过度用眼后,眼部的睫状肌处于过度调节状态,形成调节痉挛,使晶状体的屈光度增加而视物不清。通过放松休息、散瞳干预后会逐渐恢复,不需要配戴眼镜。

但真性近视跟假性近视难以区分,如果不清楚孩子是哪一种,就直接去配眼镜,很容易让原本的假性近视变为真性近视。

2

发现其他眼病

除了近视,孩子可能还会患弱视、斜视等眼病,这些不仅影响****外观,任其发展甚至会造成不同程度的视力损伤。

3

假期是近视高发期

暑假中,孩子用在电子设备上的时间可能会更多,长时间的用眼更容易导致近视或加速近视的发展

青少年眼检查会做哪些检查?

青少年眼检查并不是简单验个光就没了,还有诸多步骤,包括以下几方面:

1

视力检查

主要测量裸眼视力和矫正视力,不同年龄段孩子有不同的视力参考标准。当视力低于该年龄的标准,就有存在近视的可能。

2

裂隙灯检查

一些眼部疾病也可能引起视力下降,用裂隙灯检测孩子角膜、虹膜等部位,可初步评估孩子的眼部情况,排除可能存在的眼部疾病。

3

眼压检查

指的是检测眼球内容物对眼球壁的压力,可测出孩子眼压是否正常,并检查是否患有青光眼,这也是做散瞳验光前的基本操作,因为眼压太高或患有青光眼是不建议散瞳的。

4

散瞳验光检查

这是为了获取更准确的屈光度数**,判断孩子是真性近视还是假性近视**。因为孩子眼睛调节能力会影响测试结果,所以会在散瞳药物充分麻痹睫状肌后,再进行验光。

5

眼轴测量

监测眼轴发展是评价孩子屈光发育的重要指标,不同年龄段的眼轴长度有对应数值范围,若超出标准范围就有近视的可能。

6

角膜曲率检查

指的是测量角膜表面弯曲度。角膜的形状是半弧面,可以汇聚光线。如果角膜曲率太高,会导致光线聚集在视网膜前,即近视。

7

眼底检查

该检查包括广角眼底照相、直接/间接检眼镜检查等,近视度数超过600度的孩子更要定期检查眼底,及时了解眼底的情况。

除了视力检查,还能为孩子做这些事

0**1 户外活动有时间段要求吗?正确的户外需要阳光充足,但注意不要暴晒,要注意避开紫外线强的时候,防止晒伤。可以在早上没那么热的时候,或者下午坐在树荫下乘凉。**傍晚或者晚上效果是欠佳的,切记!

02 户外活动时长要多久才够?真正有效的户外活动,需要每天至少达到2个小时(多多益善),如果没有达到2小时,效果会大打折扣。
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****户外活动要持续进行还是分次进行?****分次进行,比持续进行一个完整的时间段,效果更好。但切记要保证每天户外活动总时长要超过2小时,每周要超过14个小时。04 **哪些户外活动有助于近视防控?**远眺,登山,放风筝,滑板车自行车轮滑 (眼睛都是直视前方,看向远处的),户外的球类活动(踢足球),弹跳活动等,都可以。

在户外近距离用眼的活动应尽量避免,比如树荫下看书,挖沙子,看蚂蚁等,不是完全没用,只是效果不会太好,大家都已经花时间户外活动了,就该最大程度的让眼球得到放松。

保健眼睛有妙招、****坚持做眼保健操眼保健操是按摩与眼部相关的穴位来刺激血液循环,做对了眼保健操对缓解疲劳、减少调节障碍有积极作用。但单纯靠眼保健操预防难以抵抗长时间持续看书、使用电子产品等所导致的过度用眼负荷。

均衡饮食 控制甜食

儿童青少年处于发育期需特别注意饮食均衡,同时青少年儿童眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展很大,巩膜质地坚硬且具有弹性,糖分摄入过分,代谢时需要大量维生素B1,降低了体内钙含量,有可能使眼球弹力减弱,助长近视发展。

河南大学附属爱尔眼科医院视光及小儿眼科****提醒你,孩子近视了,一定要到专业的眼科医疗机构进行全面检查。

爱尔眼科专设儿童青少年近视眼防控门诊,并率先提出5P近视管理模式,从“Prevention预防为先”、“Prediction科学预测”、“Process流程标准化及个性化”、“Platform平台支撑”和 “Parents家长守护”五个维度为儿童青少年提供从“近视预防”到“近视控制”的个性化综合解决方案,助力家长科学防控孩子近视,做好孩子近视防控守门人。

来源: 河南大学附属爱尔眼科医院