炎热的夏日，很多男性光着膀子，既为纳凉又为时尚的年轻女性在公共场合穿着露脐衫。

年轻女性本想展现丰满的乳峰、平坦的小腹、优美的身段、细腻的肌肤，利用服饰增添性感，殊不知，有可能无形中，很尴尬，你向周围的人广而告之：我有病。

光着膀子或露脐衫使肚脐的形状在众人面前暴露无遗，而肚脐不同形状反映迥乎相异的身体状况。

从****肚脐能看出你的健康状况？

肚脐在我们没出生之前，脐静脉一条，脐动脉两条，是用来帮助我们吸收营养的通道。出生后，胎盘循环停止，脐静脉闭锁成肝圆韧带，脐静脉的末支静脉导管闭锁成静脉韧带；脐动脉闭锁与相连的闭锁之腹下动脉，形成腹下韧带。肚脐从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕。

肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，角质层最薄，是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。

露脐衫使肚脐的形状在众人面前暴露无遗，而肚脐不同形状反映迥乎相异的身体状况。

观察肚脐的变化，能测知人体脏腑盛衰，判断身体是否健康，或者是否出现疾病。

通过观察肚脐的颜色、形状、分泌物及其性状、切按脐之软硬和脐部动气等情况来诊断疾病的方法，称为脐诊法。

瞧瞧你的肚脐，属于哪种情况，看看自己身体状况怎么样。

好的肚脐简单说就三个字：圆，大，深。

完美的肚脐正圆满月形、脐轮圆形或椭圆形、脐环圆整、脐深、轮口丰满、结实丰盈、色泽红且明润、按之有力。

不正常的肚脐表现，往往会预示一些疾病。

肚脐呈三角形：正三角形，常见于胃、胆囊、胰脏等疾病；倒三角形，常见于内脏下垂、慢性消耗性疾病、便秘、慢性肠胃疾病、妇科疾病等。

肚脐偏离前正中线：偏左侧，常见于怕冷、手脚冰凉、乏力没精神、食欲不佳、消化不良、腹胀、便秘、大肠黏膜病变等；偏右侧，常见于失眠多梦、身体酸痛、燥热、肝炎、胁痛、胃脘痛、十二指肠溃疡等。

肚脐瘪成横条或竖条形：常见于肠胃功能紊乱便秘或腹泻；横或竖成一条缝，常见于肝硬化等肝脏疾病。

脐廓过深或太浅均为异常。一般而言，脐廓深度大于1.5cm者为深脐。凹陷过深，常见于肥胖、慢性虚性病、腹部发炎、胃肠功能紊乱、长期腹泻及剧烈呕吐之后、粘连性结核性腹膜炎、癌症后期等；脐廓软薄萎缩、肚脐小浅小于1cm，常见于身体免疫力低下、体内激素分泌不正常、浑身无力、精神状况不佳等。

肚脐凸出：肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹部肿胀时，就会凸出来，常见于肝硬化、慢性肾炎等所致腹水或卵巢囊肿等；腹胀、肚脐周围静脉扭曲、扩张、或毛细血管网密聚，常见于肝硬化腹水；腹胀、按之坚硬、大便硬结，常见于肠中有燥屎、肠梗阻以及危重患者；肿胀、喘胀、或哮病患者出现脐突发黑，常见于危重症；脐孔正中下方有条索状硬结，常见于脐漏或肠漏；脐漏日久不愈，或感染成脓漏，常见于导致惊厥而亡；溃烂坚硬、固定，常见于癌症。剧烈咳嗽及闭气胀腹出现脐突，不属病态；发生脐疝，则属病态。

肚脐分泌物渗出：黄色黏液不痛而痒，常见于胃脘疼痛灼热、口干口苦、渴不欲饮、身重倦怠、不思饮食恶心、大便不畅之脐漏；脓水清稀不痛不痒，常见于头晕耳鸣、心悸气短、疲乏无力、腰酸腿软、失眠多梦之脐漏；黏液样，常见于面垢油光、易生痤疮、口苦口干、不思饮食、胃脘疼痛灼热、恶心、渴不欲饮、身重倦怠、大便燥结、小便短赤、男易阴囊潮湿、女易带下量多、急躁易怒、易患疮疖、黄疸等病症；水样且有尿臊味，常见于先天发育畸形、脐尿管未闭。

肚脐颜色：白无光泽，常见于精神不振、疲劳易汗、毛发不泽、头晕健忘、大便正常、小便或偏多、或贫血；红赤、甚至有疮疖，常见于皮肤局部感染；黄、油性分泌物渗出、发痒，常见于因感受外界不良因素或过食肥甘酒肉等；青或青蓝，常见于体内血液循环不畅；紫、色泽晦枯、或见瘀斑，常见于体内有肿块、腹腔肿物和盆腔肿瘤等；黑，常见于急病久病至病危；周围皮肤出现直径约为2.5cm紫色斑块（Cullen征），常见于各种原因所致腹腔内大出血，比如急性出血坏死性胰腺炎、异位妊娠破裂出血、腹主动脉瘤破裂、腹内恶性肿瘤包括原发或转移性肝癌等疾病。

肚脐温度：温暖，常见于正常情况；过热，常见于便秘、痔疮、小疮疖、脐痈；过凉，常见于心悸气短、水肿无力、体内受凉、腹泻、痛经、免疫力低下、肾功能减退等。

以手触按脐部感觉：柔软，常见于身体抵抗力差，如胃肠功能紊乱、便血（远血）、胃脘痛等；硬满，常见于消化不良、腹痛、呕逆、便秘、水肿、肠痈等。

肚脐保健原则：三喜三恶。

喜温恶凉：不要把“人中”露出。“人中”最薄弱在“靶心”。肚脐是人体表距离内脏最近的地方，也是非常薄弱之处，天气再热也要遮护好它，注意肚脐保暖，勿受风凉。“衣”失足成千古恨，以防外邪从肚脐长驱直入。

喜简恶繁：肚脐非常娇嫩，上面勿用其他东西美化、纹饰、损伤，妨碍皮肤的排泄功能，引起皮肤病或传染病，比如纹脐、脐贴饰、脐钉等。至于传统医学为防治疾病用的脐疗另当别论。

喜洁恶脏：用淋浴头喷出温水冲洗肚脐，用柔软毛巾轻轻擦拭掉污垢，用洁净干燥毛巾吸干脐部水分。若肚脐出现红肿热痛、分泌物渗出等异常情况，勿抠肚脐，勿自行处置，以免感染深入体内，难以恢复，甚或有生命危险。遵医嘱，在医生的指导下处置。

来源: 杨师的健康科普