不同的人对于同样的客观时间有不同的主观感受。即使同一个人，也会在不同情况下对于时间有不同的感觉。在日常生活中，我们也会有这样的体验：同一场聚会，喜好社交的人觉得时间过得很快，而恐惧社交的人则有度日如年的感觉；而对于同一个人，专注于某件事情的时候，有时光飞逝的体验；而无聊沉闷的时候，时间恍如凝固了。这些体验都说明，相对客观的时间，个体有着主观的时间知觉。

时间知觉是指个体对同时直接作用于感觉器官的客观事件的持续性、顺序性的反映，即在不使用任何计时工具的情况下，个人对时间的长短、快慢等变化的感受与判断。精确的时间知觉是人们日常活动的基础，从毫秒、秒、分钟到小时，人类的许多行为都离不开对时间的知觉，例如行程安排、运动控制、音乐欣赏、事件因果推断等等。然而，个体的时间知觉常常会受到诸多因素的影响而发生扭曲，其中，刺激特性是影响视觉知觉的一个重要因素。

作为常见的刺激属性，颜色能够影响人的时间知觉的准确性，主要表现为在实际时间相同的情况下，暖色（如红色）比冷色（如蓝色）让人感觉到的时间更长。颜色包括色调、饱和度和明度三个基本属性，其中，起主要作用的就是色调。色调主要由光波的长短所决定，如果反射光中长波占据优势，那么反射体就呈红、橙色；如果反射光中短波占据优势，则反射体就呈蓝、绿色。根据色调，颜色可分为暖色和冷色，其中暖色系代表颜色有红色、橙色、黄色；冷色系代表颜色有绿色、蓝色、紫色、青色。2014年，柴崎和政孝采用二分法发现，相对于蓝色屏幕，被试观看红色屏幕知觉到的时间更长。古恩等人在实验中加入了网络加载的背景，并改变了网络加载进度条的颜色（红色和蓝色），结果也发现被试认为蓝色进度条的加载速度快于红色。同样，陈缘采用复制法对呈现的红、绿、蓝三种不同颜色刺激的持续时间进行估计，发现红色的主观估计时间长于绿色和蓝色。颜色对时间知觉的影响还可以从不同的设计风格中得以体现。日本设计师原田玲仁在她的著作中提出，色彩可以使人的时间感发生混淆，红色会感觉比实际时间长，而蓝色正相反。因此她建议，最好以蓝色为基调进行公司会议室的装潢，让人觉得时间过得很快，从而降低长时间会议对个人情绪的影响。而在日常生活中，我们常常会看到一些快餐店，如肯德基、麦当劳等都会以红、橙、黄作为主色调，这些颜色不仅能够让人食欲大增，还能影响人的时间知觉，让人觉得时间比较漫长。而MUJI（无印良品）为东京成田机场新航站楼打造的软装设计中，为了模糊候机者的时间知觉，降低漫长的候机时间对候机者情绪的消极影响，而采用了大面积的蓝、绿色为主调的沙发凳。由此可见，颜色确实会影响时间知觉。

那么颜色如何作用于时间知觉呢？生物取向模型可以用来解释此现象。该模型认为神经系统存在起搏器和累加器，起搏器负责发出信号（脉冲），累加器负责接收信号。当起搏器以一定频率发放脉冲至累加器时，我们的时间知觉也比较准确；而当外部刺激影响了起搏器发放脉冲的启动、中断以及频率时，内部时钟机制的平衡会被破坏，时间知觉就会发生较大的偏差。根据这个模型，外部刺激可以通过唤醒机制来对时间知觉产生影响：外部刺激会影响节拍器的频率，使累加器统计到的脉冲数量发生变化，若是高唤醒的外部刺激，则可以提高节拍器的速度，增加累加器接收到的脉冲，因此个体主观认为时距更长。这个假设在甘甜和罗跃嘉于2009年的研究中得到证实，唤醒条件下知觉到的时间长于实际时间，唤醒程度越高，知觉到的时间越长。而很早以前，很多研究者就通过皮肤电、血压、呼吸以及脑电等生理指标发现：相对于冷色，暖色能够诱发更高的唤醒度。例如在红色的环境中，人的脉搏会加快，血压升高，情绪兴奋冲动。这一系列研究都证实了暖色———高唤醒度这一结果。这一结果则可以用来解释为什么“暖色（如红色）使人感觉到的时间比冷色（如蓝色）让人感觉到的时间更长”，因为暖色这一高唤醒度的外部刺激能够提高起搏器发放脉冲的速度、增加累加器累计到的脉冲，从而导致知觉到的时间更长。

不仅如此，越来越多的研究表明颜色不仅具有物理属性，同时也带有心理属性。不同的颜色会给人们带来不同的心理感受。例如，我们常用“灰暗”来形容一个人情绪低落。颜色对时间知觉的影响可能潜在地源于颜色对情绪的影响，表现为颜色不仅可以直接影响时间知觉，还能通过情绪来间接影响时间知觉。我们都知道情绪可以影响时间知觉：“快乐的时光总是短暂的”，这是大家常常都能感受到的。而在颜色和情绪的研究中也发现，不同的颜色会诱发不同的情绪。丁芳通过研究发现，当被试处于愤怒情绪状态时会倾向于选择具有暖感的颜色，即红色、黄色；当被试处于恐惧情绪状态时会倾向于选择具有冷感的颜色，即蓝、绿、白、黑等。王婷婷和莫雷也发现，红色能引发高唤醒、高优势的情绪，蓝色能引发低唤醒、低优势的情绪；红色既能引发高愉悦情绪，也能引发低愉悦情绪，而蓝色只能引发高愉悦情绪。在社会实验中也发现，人若处于一个以红色布置的房间内，情绪表现会比较兴奋；相反，人处于一个以蓝色为主的房间之中，会感到比较放松。这些都说明了颜色与情绪之间的高相关性，同时也为颜色对时间知觉的影响机制提供了另一种思路，即颜色可以通过情绪间接地影响时间知觉。

“时间”是心理学研究领域中一个永恒的话题。如果不能准确知觉时间，人们可能会错过很多事情，针对时间知觉影响因素的研究有助于人们更好地适应环境。颜色能够影响人的时间知觉这一结论将在我们日常生活中继续得到证实，并将不断影响着我们的生活。

来源: CNKI科普网络书屋