气功功法名。贯气法辅助功之一。

解读

以两臂从体侧迅速上提时吸气，吸时要有声；再双手慢慢向下移动，同时呼气，要分多次短促呼出，中间不要吸气。

中医应用

一吸数呼法对高血压、冠心病、胸闷有良好疗效。

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李英帅 - 副研究员 - 北京中医药大学