在生活中,我们随处可见跷二郎腿的女人。有的人觉得跷二郎腿舒服,也有的人觉得这样可以避免走光,还有的人把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。殊不知,跷二郎腿对女性的健康具有极大的危害。

易引起阴道炎、加重痛经

当女人跷二郎腿时,会导致私处温度升高、不透气,而温暖潮湿的环境非常容易滋生大量病菌,从而会引起外阴炎或阴道炎。而久跷二郎腿,会压迫腿部血管,导致盆腔气血运行不畅,加剧盆腔充血。如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史的人,久跷二郎腿还会加重痛经。

引起脊椎变形

当女人跷二郎腿时,脊椎会向一侧弯曲,导致脊椎受到严重的压迫。长此以往会导致脊椎变形,出现驼背等不美观的现象。严重者还会导致腰疼、腰椎间盘突出等。

导致静脉曲张

女人在跷二郎腿时,由于双腿交叠会阻碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅,从而青筋暴起,溃疡、静脉炎等症状出现。

跷“二郎腿”致腰痛

因腰痛是久坐上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷“二郎腿”,极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。而经常跷二郎腿,还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。

造成下半身肥胖

无论在家还是在办公室,女性跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。长此以往,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

若女性朋友要彻底不翘二郎腿,可先从减少跷二郎腿的次数和时间来改变,也可适当抖抖腿促进静脉血液流动,或是端正姿势,抑制跷二郎腿的欲望,也可以在双腿发麻或者酸胀的时候,对小腿进行拍打,促进血液循环,或是经常起来走动,缓解疲劳。

编辑:刘婕