冬至“阴极之至，阳气始生”，阴极而阳生，从这天开始阳气像粒种子一样发芽了。

冬至后，就进入了隆冬时节，也是老年疾病爱扎堆的时候，建议大家在家喝喝茶，有助于平稳三高，防病疗疾，在寒瑟中保有一份暖意。