目前，糖尿病已经成为严重危害人体健康和生命安全的重要危险因素，尤其患病人群在逐渐的从老年人群体扩散到了中青年人群体，甚至有不少的未成年人，都过早的患上了糖尿病。

糖尿病最新数据，中国有糖尿病患者1.64亿人，还有1亿多人是处在糖尿病前期，这些人群是糖尿病的后备大军。很多人虽然未被确诊，但如果近期出现以下几种情况中的两种或以上现象，就有可能已经中招，最好立即前往医院检查。

糖尿病预兆之一：近期出现的尿频、尿多症状

说起尿频、尿多，可能很多人想起了尿路感染的情况。其实在高血糖情况下，患者也会出现多尿的情况。主要是因为当人体的血糖升高时，过多的葡萄糖不能进入到细胞中被利用，只能通过尿液排出。尿液中的葡萄糖增多时，会引起尿渗透压的升高，而肾小管回吸收水减少，进而患者体内的尿量也就增多了，常表现为尿频、尿多等症状。

糖尿病预兆之二：口干舌燥，饮料越甜越好

当人感觉口渴的时候就会出现饮水比较多的情况，而高血糖患者对于水分的需求会更大。主要是因为人体内的血糖升高时，对水分的需求量也会增多，会吸收周围组织中的水分，进而导致机体处于缺水的状态。如果同时还有多尿的现象时，也会导致经常口渴的现象出现，常表现为口干舌燥，而且对甜饮料的渴望增加。

糖尿病预兆之三：老是感觉饿，不吃就心慌

人体内的血糖升高时，葡萄糖不能充分被利用，进而造成机体细胞内饥饿，尤其是负责“饥饿”和“饱”这两种感觉的神经中枢--下丘脑得不到足够的能量，进而使人因常有饥饿感，而大大增加进食量。常表现为饥饿感较为严重，这个时候对于食物的表现出极大的渴望，而且不吃就心慌。

糖尿病预兆之四：没有刻意减肥却瘦了很多

有些人特别想减肥，但是减肥却困难重重，减肥事业往往是以失败告终。有些人在出现高血糖的时候，体重会下降，没有刻意去减肥结果却瘦下来。原因在于人体内的血糖升高，胰岛素功能下降，致使葡萄糖产生的能量减少，此时人体只能通过强制分解蛋白质和脂肪来供给身体对能量的需求。当蛋白质和脂肪消耗过多时，会造成身体内负氮平衡，即使吃的再多，此时的体重也会往下降，常表现为没有经过刻意减肥却不断的消瘦。

糖尿病预兆之五：四肢纤瘦，肚皮却越来越大

糖尿病的初、前期，体内胰岛素的作用降低，体内大量分泌胰岛素，出现胰岛素过剩。胰岛素对四肢的作用机制是促进其脂肪的分解，而对腹部的作用机制则是促进其脂肪的合成。因此，当一段时间内，四肢不断变纤瘦，而肚子却越来越大时，则应警惕糖尿病的发生。

糖尿病预兆之六：皮肤老是发痒，容易长疖子

血糖升高，葡萄糖进入血液后，血液极易滋生菌类，即使皮肤破一层小皮，也会引发细菌感染，出现瘙痒的症状，有些人为了解决瘙痒的症状就使劲挠，即使挠破皮也感觉瘙痒难耐，结果这些地方就反反复复出血，甚至是长疖子。当然，还有部分糖尿病初期的患者，比如女性朋友会变现为出现反复性阴道炎，这主要是由尿液的局部刺激造成。

糖尿病预兆之七：脚麻手麻，眼睛发花

当人体的血糖升高时，血糖的波动会引起晶状体凸度的改变，导致晶体屈光度变化，进而引发视力的模糊和下降。另外，血糖的升高还容易引发周围神经病变，如感觉神经，最常见的症状便是手脚的麻木。也有些糖尿病患者会表现为走路脚底没根的感觉，就像是踩在棉花上一样。

糖尿病预兆之八：颈脖子，胳肢窝发黑

在糖尿病前期和早期，患者体内胰岛素的量是并不少的，只是作用力低下。此时，身体就需要进一步的分泌更多的胰岛素来平稳体内的血糖，而高胰岛素又会促进细胞增殖，进而最终发生脖子、腋下等部位发黑的现象。

糖尿病预兆之九：浑身没劲儿，提不起精神

说起身体没劲，犯困等症状，有些人会想起女性贫血会出现这样症状，而血糖高的时候身体也会出现这些问题。糖尿病是代谢性慢性疾病，当体内的代谢紊乱，葡萄糖不能被完全氧化，身体需要的能量供不应求，同时糖尿病前期还会有身体缺水、电解质失衡、以及负氮平衡的多种症状同时处在，势必会让患者出现浑身乏力、精神萎靡的症状。

来源: 王桂真