患者：医生，最近夏天我总喜欢吃冰西瓜、冷饮，结果发现牙齿很容易酸，偶尔还伴随牙齿疼痛的感觉。这是怎么回事？要去看牙医吗？

牙周粘膜科医生：这种症状多半是因为牙齿敏感造成的，这类患者其实还不少，今天就来聊聊牙齿敏感的事情！

一、什么是牙齿敏感？

其实就是牙本质过敏，是牙齿受到外界刺激引起的酸痛症状。发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂，我们把它形象地称为“牙齿感冒”，它是各种牙体疾病的共有症状。

目前一般认为这是牙齿表层的保护层遭到破坏，深层牙本质暴露，并刺激到了牙髓，因此产生疼痛感。各种会造成牙本质暴露的因素均可发生牙齿敏感。

二、牙齿为什么变敏感了？

1.酸性食物

进食过多的酸性食物、饮料可能会腐蚀牙齿最外层的保护壳-牙釉质，从而使内在结构-牙本质暴露。

2.牙周疾病

牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等牙周疾病，都可能引起牙齿敏感。通常牙根是由牙龈所覆盖的，但是一旦罹患牙周疾病，牙根表面的保护层-牙龈就会逐渐萎缩，使异常敏感的牙根处于暴露状态。

3.刷牙用力过度或者横向拉锯式刷牙

刷牙时力量较大且未使用软毛牙刷，或者错误的刷牙方式（横向拉锯式），牙龈会逐渐退缩导致牙根暴露。同时，这一动作也会破坏牙齿表层的釉质使里面的牙本质暴露。

4.磨牙或紧咬牙

牙釉质是人体组织中最坚硬的部分，但它也难以承受长期磨牙或紧咬牙所带来的巨大的力量。随着时间的推移，这些不经意的习惯会逐渐破坏牙釉质，并引起牙神经敏感或损伤。

5.蛀牙

蛀牙又称为龋齿，所形成的龋洞会使位于牙齿中间部位的牙神经极易受到外界刺激（如冷、热、甜甚至空气）而产生酸疼感。

三、牙齿敏感相关治疗

牙本质敏感治疗不及时，还可能导致牙髓炎、根尖周炎等严重后果。此外，牙本质敏感也会影响患者口腔卫生措施实施，引发牙龈炎、牙周炎等疾病，降低患者生活质量！建议患者及时就医，查明病因，在专科医生指导下进行针对性的预防和诊治，以免延误病情。

四、如何拯救敏感牙

① 注意口腔清洁

及时清除口腔内食物残渣，除了坚持早晚刷牙，也可以饭后用含氟漱口水或清水漱口。

② 正确刷牙

选择合适的软牙刷并掌握正确刷牙方法，如不可横向刷牙、避免刷牙时用力过大等。实在嫌麻烦，买个电动牙刷也是可以的。

③ 用脱敏牙膏

只是偶尔出现牙齿敏感的情况，可以尝试用脱敏牙膏，由于添加了抗敏感的成分，能帮助牙釉质把外界刺激拦住，缓解牙齿敏感，但需要长期使用才能达到脱敏的效果。

④ 减少酸性食物、碳酸饮料

碳酸饮料酸度高，易腐蚀牙釉质，建议少喝。橙汁、可乐、红酒等饮品以及一些水果PH值较低，当PH值低于5.5 时，牙釉质就会脱矿，釉质脱矿后会变软，此时马上刷牙会对釉质造成明显损害。建议进食酸性食物和饮料后，及时漱口、1 小时后刷牙！

⑤ 积极治疗口腔疾病

患有牙周疾病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等相关疾病的患者应及时诊治

⑥严重过敏尽早看牙医

使用脱敏牙膏一段时间后，牙齿仍不舒服，很可能是严重牙齿敏感了，应尽快去看牙科医生！

来源: 东莞健力口腔医院