对于赵英俊，可能有些人还不太熟悉，而黄金配角达叔却是香港电影中经常出现的人物。他们的去世，都与肝癌有关。

死亡，是我们每个人终要面对的归宿，只不过我们都希望这个归宿能够来得晚一些，我们的寿命可以再长一点，再长一点。不奢望五世同堂，最起码也能活到四世同堂吧？只不过，肝癌的出现，终究打破了我们的幻想。

肝脏是一个沉默的器官，肝癌的潜伏期比较长，等到发现肝癌的时候往往已经是晚期，这个时候生命也已经进入倒计时。赵英俊和吴孟达从诊断为肝癌到去世的时间都比较短暂，即使采用先进的治疗方法，也无法挽回他们的生命。

肝癌，在中国的发病率较高，全世界55%的肝癌患者都在中国，是目前我国第四位的常见恶性肿瘤及第三位的肿瘤致死病因。确诊为肝癌，生命也进入倒计时。而肝癌的预防工作，更为重要。

1少喝酒或者不喝酒

男人的应酬比较多，而应酬的时候往往避免不了喝酒。喝酒虽然可以怡情，加深彼此之间的感情，但是喝酒对于身体的危害实在是太多。因为喝酒，夫妻吵架；因为喝酒，妻离子散；因为喝酒，身体也出现了问题。

喝酒，对于肝脏的损伤比较多。经常喝酒的人，肝脏或多或少都存在一些问题，而酒精性脂肪肝则是最常见的问题。如果置之不理，随之而来的可能是肝硬化和肝癌。因为长期过量饮酒，倒下的人已经不在少数。

2不吃霉变的食物

可能，很多人会说自己从来不吃霉变的食物。霉变的食物，有时候在不经意间已经被我们吃进了肚子里。比如长毛的馒头，我们的做法是撕掉长毛的部分，剩下的馒头还会继续食用。腐烂的水果，削掉腐烂的部分后继续食用。吃到变味的坚果，直接就咽下去。

这些霉变的食物，往往存在致病物质，比如黄曲霉毒素就是一种强致癌物质，对于肝脏的损伤比较多。生活条件好了，我们也要改变以前的一些习惯。霉烂变质的食物，就要选择直接丢弃，不能因为节省而把自己的身体置于危险境地之中。

3少吃腌制品

腌制的咸菜和泡菜，吃起来既有滋味也比较下饭。有时候没时间炒菜，拿上一包咸菜就可以吃下一个大馒头。只不过腌制的咸菜和泡菜，也早应该被我们列入饮食黑名单中。这些腌制品中，往往存在一种叫做亚硝酸盐的物质。

亚硝酸盐虽然不是致癌物，但是在一定的条件下却可以转化为致癌物亚硝胺。如果经常食用腌制品，这无疑是在拿自己生命与腌制品博弈。最后的结果，就是致癌物在身体中累积，终有一天可能会导致悲剧的出现。

除了在饮食上要注意以上三项，我们要预防肝癌，还要注意自己的作息习惯和情绪。而这两点，虽然与饮食没有很大的关系，却与肝癌有着重要的关系。

1熬夜

熬夜在表面上，仅仅是每天少睡了几个小时。而经常熬夜，损失的就不再是每天几个小时的睡眠时间，而是我们的身体健康。熬夜，是拿生命在点燃自己，熬夜会降低身体的免疫力。免疫力是机体的屏障，也是身体与病毒对抗的资本。免疫力下降，各种疾病就会趁虚而入。

2不良情绪

人有七情六欲，总也有心情不好的时候。有时候，面对一些事情的时候，可能忍不住大发脾气。也有些人，虽然表面上看着风轻云淡，而实际上是选择自己默默承受不良情绪。中医所说的怒则伤肝，总是着急生气，脾气过大，也会影响肝功能的正常代谢，给肝脏带来不利影响。《红楼梦》中林黛玉的抑郁性格让本来就弱的身体犹如雪上加霜，也就出现了红颜薄命的结局。

肝癌，没有特别的治疗方法。约有30%的肝癌患者通过早期发现、早期诊断、早期治疗是能够治愈的。肝癌高危人群最好每3个月或半年做一次肝脏检查，其中包括B超检查、抽血查甲胎蛋白(AFP)，CT、MR、PET-CT、肝组织活检肝脏检查。

来源: 原创