研究发现，人的口腔内有800多种细菌。细菌同唾液、食物残渣共存，就会粘在牙齿表面，形成无色的牙菌斑。

即便每天刷牙，大概也只能清除70%的牙菌斑。而口腔中剩下的“垃圾”则会在唾液的作用下逐渐钙化，形成刷不掉的牙石，也称为牙结石。

1、牙结石是什么？

经常有人说自己的牙齿掉了一块，其实往往是指牙齿上的牙结石脱落了。牙结石，也称“牙垢”，由牙菌斑钙化后而形成。

牙菌斑是牙石形成的矿化核心，而牙结石形成所需的无机盐成分则来源于唾液。

图一、二：肉眼难以看出牙齿清洁情况，需借助牙菌斑测试剂，方可看到牙菌斑

图三：经过牙周治疗后的口腔已恢复到较好的状态

2、牙结石有什么危害？

坚硬的牙结石的机械压迫能损伤牙龈，压迫牙龈退缩。

牙结石作为一个新的界面，又可进一步粘附细菌，或吸附毒素等刺激因子，不断地作用于牙周组织，促进牙周炎症。

牙结石也分为龈上结石和龈下结石，龈下结石还阻碍着牙周组织对牙面的附着，因此龈下刮治或根面平整是牙周病治疗的必要手段。

牙结石虽不疼不痒，但堆积多了会“跑到”牙龈底下，造成牙龈、牙周组织炎症，导致牙龈出血、萎缩、口腔异味，严重时还会出现牙龈发炎溢脓、牙缝变大、牙齿松动乃至脱落。

3、牙结石的清除方法

经过钙化的牙结石难以通过刷牙等传统方式清洁，但口腔洁治可以做到，比如手工刮治和超声洁治。

● 手工刮治：通过比较精细的龈下刮治器刮除牙齿上附着的牙石和菌斑。

● 超声洁治：超声洁牙机通过高频率震荡传导至特制工作尖，将能量集中在工作尖并释放，对顽固坚硬的牙结石产生较大的冲击力，并将其震碎，使其从附着的牙面脱落。同时，超声震荡产生的水雾将环绕在工作尖的周围，将牙结石的碎屑冲洗殆尽。

两种方法都可以去除牙结石，但相比传统手工洁牙，超声洁治更高效、舒适。

4、牙结石的日常预防

●01. 每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，通过专业口腔洁治将其清除。

●02. 养成良好的口腔卫生习惯。

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。应做到至少每天两次，每次3-5分钟。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的软垢及时刷掉；同时配合使用牙线或者牙间隙刷，清洁牙齿邻面卫生。

牙周粘膜科医生提醒：

牙结石危害巨大、去除难度较大。洗牙后牙齿表面会变得比较粗糙或敏感（一般指严重牙结石患者刮除了大部分牙结石、菌斑后），若不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石仍较容易再次沉积在牙齿表面，卷土重来。因此，我们必须保持打持久战的心态，不可掉以轻心。

来源: 东莞健力口腔医院