6月11日是第5个中国器官捐献日。

随着器官捐献在各医疗机构及社会宣传层面的推动，及民众意识的提高，逐渐有更多人参与到器官捐献中来。据中国人体器官捐献管理中心官网显示，截至6月10日，全国器官捐献志愿登记人数达340.13万人。截至5月3日，全国累计实现捐献34245例，累计超过有10万名器官衰竭患者的生命得以延续。

通常情况下，一人捐献的器官可以拯救7名患者的生命。如果将眼角膜组织也捐献，还能使2名患者重获光明。如果想成为一名器官捐献志愿者，可以通过以下三种途径：

01

通过中国人体器官捐献平台

登陆中国人体器官捐献管理中心网站（www.codac.org.cn），或关注“中国人体器官捐献”公众号，进行线上登记。登记成功后会生成电子卡，也可选择实体卡。

中国人体器官捐献公众号志愿登记操作指引

02

通过施予受平台

登陆中国器官移植发展基金会志愿登记平台“施予受”器官捐献志愿者登记网（https://www.savelife.org.cn/），或通过微信公众号/支付宝搜索“施予受”，进行相关操作。

施予受微信公众操作指引

03

通过当地器官捐献办公室或红十字会

到各个移植医院器官捐献办公室或当地红十字会器官捐献管理机构，填写并提交《中国人体器官捐献志愿登记卡表》。

在中国，平均每 10 个人里就有 1 个人患有慢性肾脏病，因为早期往往没有明显症状，很多患者一查出来就是中晚期，发展成尿毒症的几率增加。由于肾源稀缺、肾移植费用高昂等，大多数患者只能靠终身透析来维持生命。糖尿病、高血压、血脂异常，都是慢性肾脏病的高危因素，因此，一定要做好血糖管理，控制好血压，积极降脂，坚持每年体检做血检和尿检，把慢性肾脏病扼制在早期。

普通大众日常生活中也要记住6点来保护肾脏：少盐糖、多喝水、不憋尿、戒烟酒、多运动、不要乱吃药。

相关内容来源：健康时报、中国新闻网、腾讯网、卫健委