适度的焦虑让人有危机感，提高人的警惕。由于对疾病的认知不全面，患者在患病后，面对疾病有轻微的焦虑感，这是正常现象。轻微的焦虑感可以督促患者按时吃药，定期复查，降低疾病恶化的风险。但是过度的焦虑会影响患者的身心健康。

曾经，遇到过一位35岁的患者。患者有高血脂家族史。在体检过程中，该患者也查出了高血脂，医生建议服用他汀类药物，调节血脂。吃药期间，患者的父亲突发脑梗，留下了半身不遂的后遗症。该患者网上查询后，了解到胆固醇超标会导致颈动脉狭窄，大脑供血不足，容易脑梗。自此，患者陷入焦虑中，四处求医问药，惶恐度日。

该患者先入为主，陷入了一个误区，即高血脂一定会导致颈动脉狭窄，引发脑梗。事实上，高血脂患者按时服药，控制血脂，不一定会得颈动脉狭窄，即便得了颈动脉狭窄，及时治疗，脑梗的风险也会降低。

高血脂导致颈动脉狭窄、脑梗等一系列问题主要针对的是不按时吃药，不积极治病的人群。高血脂患者一般胆固醇水平超标。胆固醇是动脉粥样硬化斑块的原料。长期高血脂不控制，体内胆固醇越积越多，斑块也随之越长越大。这些斑块堆积在颈动脉血管内，导致颈动脉狭窄。此时，患者经过药物治疗或者手术治疗可以缓解颈动脉狭窄的问题，降低脑梗的风险。如果此时患者依然我行我素，不吃药，不调节生活方式，任由疾病发展，脑梗的风险会大大增加。患者脑梗发作，得不到及时治疗，可能会留下后遗症，影响日常生活。

此外，颈动脉狭窄、脑梗等疾病是一种老年疾病，年轻人发病的几率很低。因此，年轻人不必过度焦虑自己患上这些疾病该怎么办。

过度焦虑源于对未来生活的恐惧，是一种负面情绪。这种情绪对疾病的治疗没有任何作用，反而会影响身体健康。建议这类人群按时吃药，控制疾病。活在当下，减少对未来不确定事件的担忧。其实，当你焦虑的时候，也可以想想，时代在进步，科技和现代医学也在发展，即便未来不幸得病了，高科技和良好的医疗条件也会帮你解决问题，提高生活质量。退一步海阔天空，不要掉入自己给自己挖的陷阱里。