急诊会诊结束，拿起听诊器准备回病房，急诊大厅又传来一阵嘈杂，一名中年男性背着一位60多岁的男子，后面的大姐边跑边喊：“医生，快救人。”

将患者转运到抢救室后，我们发现患者已经没有了呼吸、心跳，于是赶紧气管插管、胸外按压，进行插管时发现患者的口腔很多食物残渣，视野模糊，给予清理口腔异物后顺利完成插管，旁边的女子边哭边描述事情的结果：“我老公心脏不好，血管狭窄，医生说过有心梗的风险，早上起来他心脏就不舒服，中午加重了，于是像网上说的那样给他拍打胳膊，让他用力咳嗽，结果症状没有缓解，于是我让让他喝水稀释血液，结果没喝几口他就呛了，然后就叫不醒了，然后我们就背起他来医院了，你一定要救他啊医生！”

在旁边的我听了这位阿姨的话倒吸一口凉气，拍胳膊、用力咳嗽、搬动起身、喝水，这简直是心梗错误自救全集啊！虽然医生护士轮番上阵抢救，最终也没能将这位患者从鬼门关拉回来。

这些心梗自救偏方通通都是错误的所谓心肌梗死是指心脏重要的冠状动脉的主干或者分支堵塞，从而造成心肌缺血缺氧，从而使心肌坏死的病症。

由于心梗发病率逐年增高，一旦发病救治不及时死亡率极高，所以网上到处可见心梗自救偏方，然而错误的自救方法不仅无用还会耽误病情，上文中的这位患者家属就是看到了错误的自救方法加重了病情失去了最佳治疗时机。

说起心梗自救的偏方，比较常见的就是拍胳膊、用力咳嗽及起身喝水。

有人认为拍胳膊可以疏散胳膊的血栓从而缓解心梗，首先如果拍打真的可以疏散血栓，那么就不会有人去介入溶栓吸栓，其次心梗时心肌缺氧缺血，与胳膊并无半点关系。

而那些认为用力咳嗽可以促进血液循环，减轻心脏缺血的人也是异想天开，事实上用力咳嗽只会增加氧耗，加重心肌负担，从而加重病情。

起身喝水对心梗患者的伤害最大，起身会增加氧耗，增加心脏负担，喝水还容易造成误吸，文中的患者口腔内的异物就考虑与消化道呕吐所致，一旦被吸入呼吸道则会造成缺氧，窒息。

发生心肌梗死如何怎么自救？1.就地平躺，保持安静，拨打120最关键

一旦怀疑心梗，应该就地平躺，任何无效的活动都会增加心肌耗氧量从而加重病情，就地平躺拨打120，等待120的救援才是正确的选择。

2.应用扩血管药物很重要

在等待120的过程中，如果家中有血压计，在确定血压不低的情况下可以舌下含服硝酸甘油。

3.心肺复苏可救命

一旦发生心跳骤停，立刻进行人工心肺复苏，直到120的到来。

如何预防心梗的发生1.规律的饮食很重要

饮食合理搭配，多素少荤，少吃高热量高脂食物，多吃果蔬。

2.养成良好的生活习惯

早睡早起，不要熬夜，熬夜会增加血管内皮损伤，从而提高血栓的发病率

3.避免过度劳累

劳累时心肌耗氧量加重，如果存在潜在风险，有可能诱发心梗。

总结：心肌梗死是一个死亡率很高的疾病，正确的自救可以挽救一条生命，赶紧转发给你身边的人吧。

来源: 科普中国