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接收人：小特工老探员

主题：一抠了之解决不了问题

小特工、老探员，现在手闲吗？手在闲着没事干的时候，想干点啥呢？转笔？那手里没笔的时候呢？心里有笔？打打响指？

掰掰关节？

打不出来响指又掰不响关节，还有最简单的方式等你选择——掏耳朵、挖鼻孔、抠痘痘、抠伤疤、撕倒刺……

殊不知这些行为，给健康添了不少麻烦。

耳垢这个名字，饱含着人们对它的嫌弃。耳垢大名叫做耵聍，在耳道里，有专门能够产生它的腺体。

一开始被分泌出来的时候，耳垢是粘稠的液体，在逐渐累积的过程中，耳垢会逐渐变干，最终由耳朵排出外耳道，没必要自己掏。

而且耳垢真的有用，它是耳朵的防尘塞，才不是单纯的废弃物呢。

耳垢能在耳道表面形成一层酸性保护膜，抵抗细菌、病毒的侵害；它还具有一定的粘附力，能阻止灰尘和其他异物靠近鼓膜；它更是个隔音塞，能过滤声波、保护鼓膜。

外耳道的皮肤和鼓膜很脆弱，特别容易受伤，

硬用棉签、别针等掏耳朵，不仅会损伤皮肤和鼓膜，更会把耳垢向里推。要是觉得耳朵堵得难受，可以去医院的耳鼻喉科，请医生帮你清理。

一说到挖鼻孔，小特工and老探员有没有想到一些经典的影视形象？

比如这样的：

这样的：

还有这样的：

可这是被搬上荧幕的错误示范，千万别学。鼻毛、鼻涕对人体的作用超大，小蒲姐随便就能数出来好几个：

1.过滤、清洁空气鼻毛能够能阻挡、过滤空气中较粗大的粉尘颗粒、细菌，较小的尘埃颗粒进入鼻腔之后，会被鼻涕黏住；甚至99％左右的水溶性气体（像是有强烈刺激性气味的二氧化硫、甲醛、臭氧等）都能被鼻黏膜或鼻涕吸附住。2.给空气加湿鼻黏膜相当于一个加湿器，它分泌出的鼻涕能保证我们吸入的空气是湿润的。不经过鼻黏膜加湿，干燥的空气会刺激气道，让人感觉很不舒服。3.调节吸入空气温度从鼻腔吸入的外界空气被鼻毛、鼻黏膜、鼻涕加温，升至32~33℃。这个温度的空气才不会刺激下呼吸道。4.鼻涕能增强嗅觉鼻腔的嗅区黏膜有个嗅腺，从嗅腺分泌出的浆液性液体，能溶解气流中的气味物质微粒，我们才会产生嗅觉。再说了，鼻黏膜上血管那么丰富，抠鼻子一不小心损伤了鼻黏膜，真的很容易出血（电影里边跑边抠鼻子的危险动作不要学）。而且，抠鼻子刺激鼻黏膜和微绒毛，还会降低鼻腔的防御功能，引发上呼吸道感染和鼻前庭感染。感觉鼻腔太难受的时候，可以试试用洗鼻器

洗鼻子，而不是用手抠鼻子。

洗鼻器利用物理压力，将冲洗剂（0.9%的盐水，也叫生理盐水）注入鼻腔；冲洗剂从一侧鼻孔进入，最后从另一侧鼻孔或口部排出。

正常情况下，普通人按照一天一次或两天一次的频率洗洗就行；有慢性鼻炎的人，一天洗两三次即可。

过敏性鼻炎、中耳炎、脑外伤患者不太适合用洗鼻器，感觉难受的时候，用清水湿润下鼻孔就够了。

人可能有种“光滑强迫症”，看到疙里疙瘩、麻麻赖赖、干干巴巴的痘痘和伤疤，就想动手开盘。

盘核桃、菩提子都是越盘越圆润，可是痘痘、伤疤却会越盘越大。皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织3层；受伤后会不会留疤，关键要看伤在皮肤的哪一层。只是表皮层受伤，没有伤及到真皮层的话，一般不会留下疤痕；而伤到了真皮层甚至皮下组织，留下疤痕的可能性就很大了，而且疤痕会比较明显。抠伤疤会造成伤口的二次破裂，还会让伤口加深、扩大，很可能会

伤及真皮层，留下疤痕。手上的细菌，在抠伤疤的时候也会来凑热闹——让伤口发炎，强行延长伤口愈合的时间。时间一久，黑色素沉积在伤口附近，留疤的可能性就又变大了。痘痘的主要诞生地，是在真皮层的皮脂腺里，所以一大半的痘痘都会留下痘疤。挤痘痘的过程中，也会伤及周围的真皮组织，扩散细菌感染，加重发炎症状；留疤的范围也会随之扩大。盘伤口、痘痘一时爽，盘完留疤心苍茫。