音频
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音频简介： 秋分是秋季第四个节气，秋分的到来标志着自然界季节转换的重要时刻。 古人讲究应顺应自然规律调整生活作息和饮食习惯以保持身心健康并享受这美好宜人的时节。今天我们就请天津市营养学会秘书长、中医一附院主任医师 李艳玲老师给大家科普秋分时节如何科学养生。
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