音频
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音频简介： 你好，这里是科普中国。最近啊，我有个朋友下定决心要减肥，又是散步，又是控制饮食，这么一通折腾下来，半个月还真瘦了十多斤。结果一个月之后，他因为减肥出现了严重的不良反应，减肥的计划自然也就失败了。我知道了事情的经过之后，发现他采取的减肥方法很多人都在用，叫吃肉减肥法，据说既不用节食，又不用运动，减肥效果还很好。今天咱们就来聊聊这所谓的吃肉减肥法到底靠不靠谱呢？
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