活动内容
人生三分之一时间在睡眠中度过，睡眠是人们与生俱来的生理功能。
然而，中国成年人失眠发生率高达38.2%，失眠会导致疲倦、注意
力不集中、记忆障碍和工作效率低下。国人普遍睡得晚、时间短、
质量差，年轻人问题尤为突出。多久没在11点前入睡了？又有多少
夜晚是手机陪伴的“守夜冠军”？睡眠问题亟待解决......
上海市精神卫生中心睡眠障碍诊治中心专家团队开启世界睡眠日系列科普直播
更有睡眠专家苑成梅主任对话各行代表人群（科普达人、校长、律师、企业家、医师）敬请期待
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