活动内容
高考在即，为帮助考生们做好考前心理调适，以积极、健康的心态迎接高考，横峰县开展了以“轻松备考，与你同行”为主题的考前心理辅导讲座在横峰中学举办。
讲座中，副高级法医、公安部心理健康服务骨干、江西省公安厅聘心理教官、横峰县心理健康协会会长、国家二级心理咨询师叶常青通过压力调查、怎么看待压力、如何考前放松等主题引导广大考生正确认识情绪，为考生解读现象、分析问题、寻找根源，并向考生传授《考前放松小秘诀》，帮助他们强化心理承受能力和自我调节能力，针对备考中易出现的心理问题提供了科学有效的调节方法，助力考生达到最佳状态。
本次讲座的举办有效缓解了同学们的考前焦虑，提升了考生的考试信心。同学们纷纷表示，参加这次讲座受益匪浅，将以更加从容自信的心态投入学习，迎接高考。
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