活动内容
随着气温逐渐升高，青少年饮水量增加，为倡导辖区内青少年养成健康饮水的好习惯，4月18日下午贺兰县花园社区科协在贺兰县奥园小区希望之星小饭桌开展以“真相食验，科普邀你来探知”为主题的科普志愿服务宣传活动。
活动中，花园社区科协针对现在青少年喜欢喝饮料不喜欢喝白开水这一突出问题，科技志愿者们首先给现场的青少年讲解了水对人体的重要性、饮料的分类，以及如何查看饮料瓶身配料成分表和营养成分表，然后通过饮料真相实验，与青少年们一起开启了橙汁饮料、乳味饮料的“生产”。一起探索与发现“藏”在饮料食品标签里的秘密，让青少年了解多数饮料含有大量的添加糖，过量饮用含糖饮料会对青少年的健康造成危害，建议不喝或少喝含糖饮料，更不能把饮料当水喝。如果喝饮料，应选择正规厂家生产的产品，不买三无产品，尽量不买花花绿绿的饮料。最后还通过提问答题互动的方式加强青少年对各种饮料的辨别，通过对比，让青少年了解人体需要最好的饮用水首选白开水。如果选择饮料时要看营养成分表，尽量选择“碳水化合物”或“糖”含量低的饮料。
通过此次活动，让孩子们对人工饮料的危害和影像有了更深的认识，增强了青少年健康饮水的重要性，减少了青少年对饮料的依赖。
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