活动内容
广大的市民朋友：
点点微光凝聚希望曙光、涓涓细流汇聚生命长河。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。为大力弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字会精神，深入开展“我为群众办实事”实践活动，以实际行动迎接党的二十大胜利召开，在第19个世界献血者日来临之际，沙坪坝区陈家桥医院向您倡议：加入我们，拯救生命，捐一份热血，献一片爱心！
一、献血安排
（一）献血时间：6月17日（周五） 09:00—11：30
（二）献血地点：沙坪坝区陈家桥医院正门前广场
二、献血的基本条件
（一）年龄：国家提倡献血年龄为18—55周岁；
（二）体重：男≥50kg，女≥45kg。
三、献血要求
献血者需携带本人有效身份证件，例如：居民身份证、社会保障卡、驾驶证、军（警）官证以及护照等，经医生进行献血前健康咨询、体检和采血化验，达到献血标准的即可参加献血。
四、献血的注意事项
（一）献血前：
1、接种疫苗48小时内不能参与献血。
2、献血前不要服药、前三天不能饮酒。
3、食物应少脂肪，献血当天和前一天不要吃油腻食物及牛奶、鸡蛋、豆浆等高脂高蛋白质食物。应以清淡食物为主，如馒头，米饭等。
4、睡眠充足，不宜做剧烈运动。
5、不可空腹。
6、献血前一周内，若有感冒、发烧或腹泻等不适，以及女士月经期间及前后三天应暂缓献血。
（二）献血后：
1、献血后请在现场休息10—15分钟，并以另一只手的食指、中指、无名指同时压着针眼处5—10分钟使其充分止血。
2、当天可多饮水，适当补充水分。
3、注意休息，24小时内不要做剧烈运动。
献出的血有限
献出的爱无限
无偿献血
拯救生命
携手你我
让爱传递
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