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      提升健康睡眠 乐享银龄生活
      活动时间： 2020-08-24 00:00-2020-08-30 15:46
      主办单位： 古荡街道
      活动方式： 线下活动
      活动地点： 西湖区古南社区
      已结束
      活动内容
      从睡眠的生理特点、常见的睡眠障碍疾病、失眠的自我识别与安眠药调整等几个方面进行了详细的讲解，用通俗易懂的方式科普了充足的睡眠可以促进孩子发育，延缓中老年人衰老，保护心理健康。
      现场演示
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