2020年初,突如其来的新冠肺炎疫情对人们的生产和生活产生了重要影响。在肆虐的疫情面前,人们身体的健康显得脆弱不堪,同时也让人们深刻认识到了健康的重要性。宅在家中的人们通过各种方式进行锻炼保持健康,我国传统体育健身方法在“防疫、抗疫”中起到了重要作用,其健身价值被凸显出来,如太极拳、健身气功、木兰拳、太极养生功等系列居家运动方法,获得了良好的社会反响,后被“学习强国”转载传播。
在全国科普日到来之际,中国武术博物馆组织开展“居家武术锻炼教学视频、图文展播”系列活动,该活动以该书内的武术健身方法为基础,以武术博物馆微信公众号为途径,选择书中的15个武术健身方法制作成“视频+图文”教程,提供了丰富多元的武术与民族传统体育健身方法,既可健身、修身、防疫,又可感受传统体育健身文化的魅力。
全国科普日期间,我馆将配合展播活动开展“学武术、练武术、领奖品”活动,观众通过观看、学习展播任一拳种套路,并将套路练习拍摄成视频发到3110968103@qq.com,我们将从报送视频中选择50个优秀学习视频,发送精品精品一份。欢迎积极参加!