活动详情

保持阳光心态，健康工作生活

活动时间： 2020-09-19 00:00-2020-09-25 00:00

主办单位：中方县人民政府

活动方式：线下活动

活动地点：中方县

已结束

活动内容

为满足我县干部队伍日益增长的心理健康服务需求，增强心理健康意识和自我调适能力，引导快乐工作、健康生活。我县拟定在9月19-25日"全国科普日"期间举办一场面向全县县直机关单位干部职工的心理健康讲座，讲座邀请湖南省健康学会的专家为干部职工讲述如何应对和缓解情绪压力，如何保持阳光心态，希望通过专家讲解，干部职工能够更好应对和缓解情绪压力，通过自我调节、合理运动、情绪管理等方式，科学释放心理压力，提高抗压能力，更好应对工作和学习。

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