活动内容
我们每个人都离不开，但又常常被忽略的——睡眠。问大家一个问题：“昨晚，你睡得好吗？”可能有的人会说，躺下就着，一觉到天亮，那可太幸福了。但也一定有不少朋友，正被睡不着、睡不沉、早上醒来还是觉得累这些问题困扰着。其实，睡眠就像我们身体的“充电系统”，充得好不好，直接关系到我们第二天的精神状态、身体健康，甚至是情绪和记忆力。长期睡不好，不仅会让我们白天没精神，还可能增加患上高血压、糖尿病等慢性病的风险。2025年10月17日太仓市科协邀请太仓市中医医院副主任医师胡培植老师在府东社区开展“腰腿疼痛的防治”科普讲座，此次活动将会有30位社区居民参加。
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