活动内容
不知道大家有没有过这种经历：家里老人弯腰买菜后直不起腰，隔壁年轻人久坐加班后腰痛得站不起来，甚至自己偶尔搬个东西就感觉腰“闪”了——这些情况，都可能和腰椎间盘突出症有关系。现在不管是年轻人、中年人还是老年人，受腰痛困扰的人越来越多，不少人一听说“腰椎间盘突出”就慌了，觉得“是不是得做手术”“以后是不是干不了活了”，也有人觉得“忍忍就过去了”，结果把小问题拖成了大麻烦。其实，腰椎间盘突出症没那么可怕，但也绝不能忽视。腰椎间盘突出症到底是咋回事？哪些习惯会让腰“受伤”？疼的时候该咋办、不该咋办？平常怎么护腰才能不遭这份罪？2025年10月9日太仓市科协邀请市第一人民医院康复医学科刘芳医生在裕珑社区宝龙日照开展“如何正确看待腰间盘突出”科普讲座，此次活动共有30名社区老年居民参加。
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