为进一步提升全民科学素质,让食育教育从娃娃抓起,9月14日上午,白塔区科协邀请辽阳市健康管理学会的老师走进武圣街道市委社区,为辖区内的小朋友们带来一堂“萌娃学知识 食育保健康”讲座。30多名小朋友及老师、家长参加本次活动.
刘老师通过讲解膳食宝塔,让小朋友们知道每天要吃十个自己拳头大量的食物,并且要均衡膳食。“粗细搭配量要足,重鲜选色多品类,肉蛋水产不超量,豆奶坚果也要有,清淡饮食最健康。”小朋友们通过品尝猕猴桃,认识水果所含有的营养及每天食用水果的量。
小朋友们积极的与老师互动,开心的回答问题,透露出对食育知识的渴望。希望我们的讲座,在幼小的心灵中扎下科学饮食的根,促进小朋友健康成长。