全国科普日期间,嘉陵道街主题科普活动不断,近日,又为广大居民朋友们带来了一场健康科普讲座--颈肩腰腿疼的预防与保养,不同与以往的是,此次科普讲座不仅靠“讲”,还为大家带来了康复方法、康复操指导等体验式的活动内容,深受大家好评!
颈肩腰腿疼,“小”问题?值得“大”关注!讲座过程中,康复医学中心科普志愿者李医生为大家带来了一场干货满满的健康科普“盛宴”。怎么保持正确的坐姿、站姿、睡姿?如何矫正不良姿势?如何缓解关节肌肉酸痛?颈椎病、肩周炎、骨质增生、骨质疏松如何治疗?李医生一边讲解一边做示范,内容通俗易懂且实用,现场居民听到与自身情况相符的内容时,纷纷模仿李医生的康复、矫正动作,收获颇丰。讲座结束后,李医生一对一解答大家疑惑,带领现场居民体验康复理疗,大家纷纷表示,要学习科学的保健知识,遵循科学的预防保健方法。
居民群众健康生活一直是嘉陵道街关注的重点内容,在全国科普日期间开展的这场生动、实用、贴近群众生活的健康科普讲座,进一步提高了辖区群众健康管理意识和日常保健意识,有效提升了辖区群众的科学素养。