活动内容
吉州区科协在古南镇街道开展科普知识进社区活动，邀请原吉安市中医院院长、主任中医师廖道发作“话说夏季中医养生”专题科普讲座。此次讲座旨在通过传播中医养生保健知识，教大家如何做好夏季养生，健康、舒心地度过夏天。
廖道发主任围绕“夏季中医养生”的话题，强调了夏季养生的重要性，从中医的角度详细阐述了夏季养生的五大原则和夏季养生贵在“四清”，介绍冬病夏治、夏季解暑常用药和夏季食疗法，夏季养生关键是养心祛湿，养心就是要保持心情舒畅，避免过度劳累，可适当运动调理身体，夏季气温高、雨水多、湿度大要学会避暑和祛湿，权医生介绍了湿气汤的制作方法和功效，分享了三伏贴的使用方法和注意事项。讲座结束后现场听众意犹未尽，纷纷咨询夏季养生保健的相关问题，廖主任对居民提出的问题耐心地逐一解答，现场给居民把脉，给有需求的居民进行三伏贴敷贴治疗。
此次夏季养生健康科普讲座的举办，不仅增强了社区居民的夏季保健意识，也促进了和街道社区居民之间的交流。未来， 吉州区科协将继续为社区居民送上更多的健康科普知识。
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