全部
科普中国
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
诚然，睡眠好有助于身体生长激素的分泌，促进骨骼发育，但是如果经常打呼，甚至出现了呼吸暂停，就一定不能大意了!当宝宝上呼吸道疾病发作时，如感冒、过敏性鼻炎等，鼻腔内鼻甲黏膜水肿，分泌物增多，会影响鼻腔气流的正常流通。睡眠后卧位导致鼻腔内分泌物倒流入鼻咽部进入口咽，再加上宝宝张口呼吸，更是会引起打鼾。宝宝由于鼻腔呼吸不畅，就可能张口呼吸，甚至打鼾。因为打鼾伴有呼吸不畅，宝宝可能会来回扭动身子、变换体位来调整呼吸，中断睡眠，导致晨起困难、白天精神欠佳、注意力下降。宝宝的骨骼尚未定型，长期张口呼吸会导致牙列不齐、上下牙齿咬合关系错位、上颌骨变长、颧骨增高、眼裂增宽等面部的畸形发育，临床称之为“腺样体面容”，非常影响外观发育。
发育 宝宝 张口呼吸 打呼噜 打鼾
2018-04-10
很多人认为打鼾是睡得香、睡得甜的表现。其实不然，打鼾是身体向我们发出的警报。尤其是孕妇，一旦发现自己开始打鼾要特别注意起来，否则会影响到胎宝宝。良性打鼾：入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾,如过度疲劳所导致。打鼾给胎宝宝造成的影响有：导致胎宝宝缺氧:当孕妈打鼾时，会因呼吸困难频繁出现呼吸暂停。胎宝宝出现宫内窘迫：有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妈，所怀胎宝宝的心率明显增快，会有宫内窘迫的表现。因此在孕期打鼾的准妈妈要当心，千万不能忽视不当回事，发现打鼾要及早采取措施或就医查明原因，以免危及到自己的健康与胎宝宝的成长。
二氧化碳 入睡 呼吸 孕妈打鼾 宝宝
我们都知道只要怀孕，月经就会停止，甚至还会用来没来月经判断是否怀孕。原因一：受精卵着床不稳定女性来月经是排卵后子宫内膜坏死而脱落引起的出血现象，在正常情况下，受精后受精卵会成功着床到子宫内膜上，这样女性就不会排卵，因此在孕期，月经就会停止。原因二：子宫内膜脱落女性怀孕后，由于卵巢会分泌大量的孕激素、雌激素等，以促进子宫内膜增厚，从而为受精卵的着床、生长提供一个良好的环境。在特殊情况下，会因为人的体质差异等原因，导致一些女性怀孕后卵巢分泌的性激素尤其是孕激素水平会比较低，使一小部分子宫内膜继续脱落，因此这部分女性怀孕后依然会来月经，只是月经量比正常时期会少很多。
停止 出血 卵巢 受精卵 女性
很多生完孩子的准妈妈都有过“失忆”的经历，经常忘东忘西，刚刚做过的事或说过的话一转身就忘记了，使得很多准妈妈倍感焦虑。而且，宝宝出生后更需要准妈妈的悉心照顾，再加上母乳喂养的准妈妈晚上要起夜喂奶，导致身体和大脑得不到充分的休息，从而使记忆和思考能力也随之下降。营养流失——准妈妈在分娩的过程中会流失许多血液，很多营养物质也会随之消耗掉，而且母乳喂养更会消耗准妈妈体内大量的营养。激素变化——由于女性怀孕后体内的激素发生变化，会出现记忆力下降、疲劳、注意力难以集中等现象，这些都是由于激素变化引起的自然现象，不过通常也都是良性的。改善准妈妈“记忆力”可用以下方法：产后准妈妈一定要保证充足的睡眠以及营养，使身心从怀孕到分娩的疲劳中尽快恢复过来.
分娩 变得 妈妈 孩子 忘性
我们都知道怀孕后的女性容易累，需要好的睡眠质量才能让自己及胎宝宝健康发育。而夜晚多汗给孕妇带来了许多困扰，那么孕妇晚上睡觉出汗是什么原因造成的?我们应该如何应对这种现象?孕妇睡觉出汗的原因由于女性孕期身体雌激素以及血中皮质醇结合球蛋白增高，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，因此发生多汗的情况。温水擦洗勤换衣-因孕妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题，但需注意洗澡时间不要过长。巧妙使用空调-孕妇在使用空调时不能贪凉，要把空调调到适合的温度，谨记不要直接对着空调风口，否则可能会感染细菌，特别是使用多年的空调，会有大量杂菌滋生，也会感冒。
代谢 孕妇 皮肤 皮质 睡眠时间
隔着玻璃晒太阳能补钙吗?宝宝隔着玻璃晒太阳是没有用的，隔着玻璃晒会降低阳光的功效，等于白晒了。宝宝晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D，维生素D能促进钙的吸收，等于间接起到了补钙的作用。隔着玻璃测试得知，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳，孩子基本得不到紫外线的照射，这样就起不到间接补钙的作用了。到底如何判断晒太阳的最佳时间呢?其实，应用“影子原则”来选择晒太阳的时间段则更简单、有效、科学：即当影子的长度短于身高时不宜出来晒太阳，因为这个时候的日头比较“毒”。晒太阳后一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素C，这样可抑制黑色素的生成，防止晒斑。
婴儿 宝宝 影子 晒太阳是 照射
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
京公网安备11010202008423号 京ICP备16016202号