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普及科学知识 提升妇女科学素质——营养与健康
为进一步提升广大妇女科学素质、探索新时代基层农村科学素质提升工作模式,邀请中国康复医学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等,从营养膳食、健康生活方式、科学育儿、亲子教育等方面入手,聚焦妇女群体在生产、生活中的实际需求,邀请领域内权威专家、女性科技工作者,参与内容制作、视频讲解,推出百集系列科普内容
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张妍:了解身体所需的营养素-蛋白质和脂肪
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张妍:了解身体所需的营养素-什么是营养素
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张妍:了解身体所需的营养素-水与膳食纤维的重要性
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张妍:了解身体所需的营养素-碳水化合物
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张妍:了解身体所需的营养素-微量营养素
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张妍:了解身体所需的营养素-营养素需求与个性化补充
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张妍:聪明选择健康饮食-粗粮与细粮搭配
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张妍:聪明选择健康饮食-荤素搭配的建议
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张妍:聪明选择健康饮食-膳食搭配的建议
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张妍:聪明选择健康饮食-什么是荤素搭配
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张妍:聪明选择健康饮食-什么是膳食搭配
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张妍:聪明选择健康饮食-食物间的相互影响
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张妍:慢性病饮食与营养-高尿酸及痛风患者怎么吃?
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张妍:慢性病饮食与营养-慢病患者的饮食注意
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张妍:慢性病饮食与营养-糖尿病患者怎么吃?
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张妍:慢性病饮食与营养-胃肠疾病患者怎么吃?
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张妍:慢性病饮食与营养-心血管病患者怎么吃?
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张妍:慢性病饮食与营养-饮食原则
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刘轶群:碳水化合物之谜-高质量碳水
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刘轶群:碳水化合物之谜-碳水的功能
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刘轶群:碳水化合物之谜-碳水食物来源及摄入建议
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刘轶群:碳水化合物之谜-碳水是什么?
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刘轶群:微量营养素的巨大作用-均衡摄入
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刘轶群:微量营养素的巨大作用-了解矿物质元素
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刘轶群:微量营养素的巨大作用-了解水溶性维生素
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刘轶群:微量营养素的巨大作用-了解脂溶性维生素
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刘轶群:微量营养素的巨大作用-缺乏微量营养素
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刘轶群:微量营养素的巨大作用-什么是微量营养素
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刘轶群:脂肪的真相-不饱和脂肪的食物来源
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刘轶群:脂肪的真相-不饱和脂肪酸
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刘轶群:脂肪的真相-反式脂肪酸
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刘轶群:脂肪的真相-关于食材的选择
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刘轶群:脂肪的真相-健康影响
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刘轶群:脂肪的真相-什么是脂肪
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段一凡:蛋白质的力量-蛋白质从哪些食物中可以获取
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段一凡:蛋白质的力量-蛋白质是不是吃得越多越好
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段一凡:蛋白质的力量-蛋白质有哪些重要作用
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段一凡:蛋白质的力量-什么是蛋白质
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段一凡:肠道健康与消化秘诀-膳食纤维的来源
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段一凡:肠道健康与消化秘诀-膳食纤维的作用
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段一凡:肠道健康与消化秘诀-膳食纤维每日摄入建议
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段一凡:肠道健康与消化秘诀-摄入膳食纤维注意事项
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段一凡:肠道健康与消化秘诀-什么是膳食纤维
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丁彩翠:构建健康饮食的基石-规律科学进食
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丁彩翠:构建健康饮食的基石-合理搭配三大营养素
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丁彩翠:构建健康饮食的基石-均衡饮食原则
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丁彩翠:构建健康饮食的基石-控制盐糖油摄入
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丁彩翠:解读食品标签-从营养的角度选食品
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丁彩翠:解读食品标签-食品标签的组成
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丁彩翠:解读食品标签-营养标签
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丁彩翠:解读食品标签-营养成分表
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丁彩翠:解读食品标签-营养声称及成分功能声称
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丁彩翠:饮水对健康的重要性-缺水对人的危害
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丁彩翠:饮水对健康的重要性-水在人体内的作用
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丁彩翠:饮水对健康的重要性-我们要喝多少水
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丁彩翠:饮水对健康的重要性-学会喝水
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丁彩翠:饮水对健康的重要性-主动喝水及如何判断缺水
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