秋分节气的养生智慧:传统与现代的结合
自古以来,人们致力于从传统文化中勤求众方,找寻保全形体的养生方法,以形成正确的养生观念,从而使人体机能健旺、抵御外邪侵袭,真正达到养生抗衰之目的。
来源:中华医学会
2023-09-22 10:21:54
秋分 | 秋色平分,养阴补津
今年9月23日为秋分日,此时碧空澄澈,银杏渐黄,高粱红了,棉花白了,或浓或淡的秋色像调色板一样铺陈开来,谱绘出瓜果飘香、收获满满的丰收时节。
来源:中国城市规划学会
2025-09-23 09:56:12
除了昼夜等长,关于秋分的这些你知道吗?
今日2时19分,我们迎来二十四节气中的秋分,这是今年秋天的第四个节气。此时太阳直射赤道,昼夜均而寒暑平,平分了秋季。秋分过后,昼短夜长,凉意渐浓,也是秋收、秋耕、秋种的大忙时节。
来源:北京科协
2025-09-23 10:03:21
秋分节气如何养生?牢记几个养生要点,吃好喝好,健康过秋!
秋分节气如何养生?牢记几个养生要点,吃好喝好,健康过秋!
来源:湖南医聊
2025-09-23 10:17:08
秋分时节,骨科专家教您科学护关节!安度“多事之秋”
秋分时节,骨科专家教您科学护关节!安度“多事之秋”
来源:湖南医聊
2025-09-23 10:18:16
“豫健”二十四节气•秋分丨情绪“换季”? 告别“悲秋综合征”看这里
“秋分”到了,虽然天气凉爽了起来,但身边不少人却感到心情低落,对什么都提不起精神。还在上大学的小曹告诉记者,她最近即使每天睡够8小时、中午也有午休,却仍然觉得睡不够,身体变得很沉重,总是感觉很累。
来源:大河网
2023-10-17 19:13:10
白露丨白露秋分夜,一夜凉一夜,养生正当时你应该知道这些
如果说立秋时天气仍是热浪汹涌,白露则是缓缓迈入仲秋,夜晚有些凉意,草木上开始有白白的露水,因而得“白露”美名。
来源:重庆市科学技术协会
2024-09-06 12:40:18
【智惠农民】秋分——深秋渐至,硕果橙黄
秋分是秋季九十天的中分点,常被认为是平分了秋季的时节。那么秋分时节又有哪些值得注意的气候特征与农事活动呢?
来源:光明三农
2023-09-22 14:48:04
秋分时节出现这些症状却不在意,小心干燥综合征找上你!
在秋分时节,不少人还会有口唇起皮、眼睛干涩、口渴难忍、皮肤干燥等不适感觉,这也提示在秋意渐浓、天气转凉的秋分时节,秋燥也随之而来。此时,需警惕干燥综合征找上门。
来源:光明三农
2023-09-23 07:41:43
今日秋分|古人在这天都忙些什么 ?
今日秋分,古人在这天都忙些什么?
来源:科普中国新媒体
2023-09-23 10:15:43
24节气讲知“食”系列 | 秋分来临,如何通过食物滋阴润燥?
秋分的到来预示着秋天已经过去了一半,中医认为,“燥”为秋季的主气,称为“秋燥”,因此,秋季养生,当以“防肺燥,护阴津”为主。俗话说:秋分不养,一年白忙,一图了解秋分时节的饮食养生方法。
来源:人民网科普-食品安全
2023-09-23 10:39:22
【智惠农民】节气话农事|秋分时节,露地蔬菜管理如何做?
节气话农事|秋分时节,露地蔬菜管理如何做?
来源:光明三农
2023-09-23 20:18:41
秋分话农耕丨饮一杯红茶 与你平分秋日浪漫
“立秋处暑八月间,九月白露接秋分。”今天,我们迎来了二十四节气中的秋分。秋分里的“分”,藏有半分之意。一半白昼,一半黑夜。一半酷热,一半凉爽。一半明媚,一半成熟。
来源:大河网
2022-09-28 14:23:59
[科普中国]-秋分时节食欲大增?专家教你如何均衡“清补”
来源:人民网科普
2021-09-24 08:50:08
[科普中国]-秋分饮食养生有讲究,滋阴润燥有三“宝”
来源:人民网科普
2021-09-23 09:20:04
[科普中国]-秋分时节莫大意,小心这8种病症“盯”上你
来源:人民网科普
2020-10-16 14:35:00